林恩就这样，不断的观，不断的觉察，一点一滴的深挖着自己。
观看、等待、不评判。
每天醒来，他不断重覆这个过程。
初期，他还是能觉察到内心的苦涩和泪水。后期，他开始出离，开始进入最深的宁静，各种心念慢慢止息下来。
他对“我的喜悦，不依赖任何外物”有了更深一层的领悟。
那种感觉就像是，尽管你周遭的一切崩溃倾塌，你还是会感受到一份，发自你内在深处的平安与宁静。
没有了依赖，便没有了失落的恐惧。
就在这样的情境中，彻底的臣服之后，林恩的生命开始流动了。
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