一般练拳非常消耗体能，一套刚猛的拳法打下来不亚于快跑一千米，再加上对练都是竭尽全力的身体对抗，这种方式更为消耗体能，而且还很容易造成伤损。
这一天下来，就是这么在练拳、对打，练拳、对打的循环中渡过。
收队的时候，叶安身上没一块地方是完好的，而刘鹿也差不多，鼻青脸肿是两人最好的写照。
回去后，叶安躺在床上，感觉身体像是要散架的样子，没有一处是不痛的。
叹了口气，想道：这时候有个热水泡一泡就好了，同时也暗骂刘鹿下手太狠。
又痛又累，在这种折磨中叶安艰难地睡过去。
可能是今天的训练太过辛苦，叶安睡地异常沉。
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