想要增加身体的强硬度，增加身体里的肌肉，光是锻炼是没有用的，还要补充身体流逝的能量。
补充身体里的蛋白质、碳水化物质、维生素，要吃大量的肉类。
四百文钱还不够一顿饭钱的，在唐代杀牛是犯法的，若是百姓私自杀死家里的牛，要判刑一年。
宰牛需要到官府指定的地方，请当地的官差，前去检查是否符合宰杀标准。
符合宰杀标准，把牛迁到指定地方，由专业人员进行宰杀。
牛羊肉中含有丰富的蛋白质和精血，是强身健体的最佳之选。
贞观元年多个地方还都处于敌对关系，中原多以农耕为主，牧羊业极其稀少。
此情此景对于杨云的雪上加霜，看来眼前最需要的就是先挣钱。
关于林家姑爷杨云昏倒之事已经传遍整个林府，也造成不小的轰动。杨云是现在最有希望成为林家的继承人，要是林熙能生个外孙，那继承人是八九不离十。
有人欢喜有人忧。
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