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第27章 避免家庭冲突的策略 (1)(3/3)

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下述方式分开来加以表达:“我要你从现在起用一小时清理好你的房间。今天早上我曾经要你这么做的,但让我感到有些失望和生气的是,你到现在还没收拾。”

2.正确理解信息

作为倾听者,你可以通过检验所有模棱两可的信息来避免猜测。如果你注意到话语内容与声音或者体语不吻合,那么用一种不加评判的客观方式描述你所看到的一切。询问一下对方是否还有什么要说,“我注意到在谈论重新装修厨房时,你的肩微微耸起,眼睛盯着天花板,你对此还有什么看法?”当你对别人的需要和感受妄加臆断时,要必须立即刹车,心中亮起红灯,不要去猜测别人的心思。在你制止自己时,你将发觉,某些臆断会一再出现。你很容易想象对方生气、失望,或者对你提出含蓄的要求,这些典型的臆断源自过度泛化。因此,你不可避免地把某些姿势、语调解读为生气、失望或者要求。

说话者一定要明确表达所述信息,倾听者千万不能胡乱猜测,不明白的地方可再问一次。

心理策略 71 :合理消费是避免

家庭矛盾的好办法

生活中,大多数家庭成员在“谁”消费多少或者买些“什么”之类问题上发生过激烈的争执。

小李与妻子王丽结婚刚一年,两人就多次因为消费问题而发生了激烈的争执。每次王丽从外面买回一件新衣服的时候,小李总会与她爆发一场不小的争吵,小李总是说她整天不做点别的事,只知道待在商场里看衣服。丈夫小李则会把妻子想象成一个大手大脚的败家子,而妻子则会认为丈夫非常小气。

以下这些建议可以使你轻松地应对因家庭消费引起的冲突。

1.提前做好花销方案

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