“师父，那可太好了！谢谢师父。”
杏儿哥高兴地说道。
看杏儿哥来到了自己的面前，清风道长轻声说道：
“现在，你先将口诀默记。现在跟着我念诵。”
然后，清风道长说了下面的口诀：
“周天真气入涌泉，足生炭火遍身暖。
三味真火到肾俞，提足念生双翅展。”
杏儿哥跟着低声吟诵，只念了两遍，口诀已经牢记心中。
然后，清风道长简单的讲解了口诀的含义。
在三清观时，杏儿哥已经受过全真气功的系统训练，现在一讲，也就明白了：
那口诀，第一句那是说，要先用全真气功中的周天法，把真气先运到足下的涌泉穴；
第二、三句是说，等到足下生暖时，并且这暖意遍布全身时，再把真气提到腰上的肾俞穴；
第四句是说，这时，要有一种意念：
双足被提起来了，肩膀好像生出了双翅，这时，就可以运用梨花轻功了。
接着，清风道长让杏儿哥在山下的空地上先演练一下，他在旁边观看指导。
等到觉得满意时，他将杏儿哥叫到自己的面前，伸手解下杏儿哥背上的背家。
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