“因为是比赛性质的训练，所以我们的训练内容全部改成了体能、战术和射击训练，而比赛的顺序是五千米长跑，五十个俯卧撑，五十个仰卧起坐，十米低姿匍匐前进，以及百米固定射击，射击要求，五发子弹必须有三发上靶。在比赛期间，你们可以随意休息，也可以求助教官，当然你们也可以随时放弃，但我还是要告诉大家，坚持到底，就是胜利，加油吧！”
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