“要教你的拳法是我有预感的那段时间学会的，所以我才深信末日一定会到来，既然你不用亲自去买物资了，我们现在就出去练习吧。”
被李佳怡问了一堆问题，丘青云也有些头大，不想再继续解释下去的他率先往电梯处走了过去。
来到后院，两人面对面的站在一个百来平方米的游泳池旁边的空地上，丘青云一边摆起手势一边讲解着太阿拳法的要点，
太阿拳并不是什么厉害的击技，而是类似于太极拳锻炼肉身的技法，不过它比太极要激进猛烈许多，要不是有灵气支撑的话，长期练下去反而会伤了筋骨。
太阿拳的运势如仙鹤，伸展似灵猫，时而急如风，时而徐如水，连绵而不绝，千劲化万钧，筋如琵琶萧瑟瑟，骨似战鼓擂雷鸣……
不知不觉，丘青云已经把拳法都施展了一遍，
而且由于刚激活肾激素重新调整肌肉纤维的原因，他不但不觉得累反而找回了前世锻练的几分感觉，顿时他对身体的精准掌控度又提高了不少。
而李佳怡虽然也跟着丘青云练了一遍，可惜她的动作并不规范，该伸展的她没能完全伸展，该运势抖动的她也抖动不出来，
所以练了一遍后她并没有气喘吁吁的感觉，而她的练习效果也只能用微乎其微来形容，
对此丘青云并没有说什么打击她的话，他只是一遍又一遍的教导她正确的姿势和讲解一些发力的技巧，直到她精疲力尽才休息一会，等休息够后又继续练习。
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