聪明女人,自愈之道

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颈部保健,让颈椎病“去无踪”(2/2)

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合谷穴、风池穴,力度要均匀,逐渐加重,以自己的耐受程度为准。

以上颈部保健运动操作简便,饭前、工作之余、睡前都可进行,坚持数日,颈部疼痛的现象便可缓解,常年坚持,颈椎病便可“去无踪”了。

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状态提示:颈部保健,让颈椎病“去无踪”
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