我家房客是药师

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第5章魔鬼训练【求收藏,求推荐】(2/2)

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这抹温热开始向全身传递,身体逐渐有了温度。

“赶紧跑,每天至少2个小时。”柳芮一声厉喝,引得路人一阵侧目。

“哎,这女人真狠心,大冷天的这么折磨自家男人!”

“老公,看见了么,这才叫家法!”

“这男的犯了啥错误,大冷的天,估计零件都要冻掉了!”

……

时间已经过了一个多小时,许鲜的速度也越来越快,步子越来越灵活,感觉全身热乎乎的,一片片的雪花落在身上后,都很快融掉了。

“好了,跑步结束,原地跳跃一百下。”

……

“好了,原地深蹲一百下。”

……

“好了,原地踢腿一百下。”

……

“好了,原地俯卧撑一百下!”

……

许鲜感觉全身肌肉酸软,按理说自己早就超过了身体极限,可是,每当感觉气力衰竭的时候,腹部总是有一股力量潜移默化的滋养着全身的每一处经络,肌肉又变的充满了力量!

“好了,跑回去。”柳芮看到大汗淋漓的许鲜淡淡地说道。

这一次,许鲜没有反驳,因为,他已经切实地感觉到了身体的变化。

不再在乎周围的目光,不再在乎路人的议论,许鲜放开步子跑了起来。

“注意呼吸,稳住节奏,用心试着感受身体的变化。”柳芮在一旁提醒道。

回到小区的时候,已经十一点钟了。

“从楼梯上吧。”柳芮现在楼梯楼口气不容置疑。

“你狠!”许鲜觉得这妞是老天派来惩罚自己的。

回到房间的时候,许鲜就像一摊泥一样瘫软在了地上,身上的衣服已经湿透,全都贴在了身上,却感觉说不出的舒坦。

“好了,去洗个澡,把这颗【生息丹】吃了吧!”柳芮说道。

许鲜感觉情况有点不对劲。

没想到,柳芮下面这句话让他差点感动的落泪:“我去煮面了。”

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