青茵煲好了那曲草的药液，放在院中桌子上，自己则坐在桌旁凳子上看若尘练功。
小心的喝了一汤匙那曲草药液，刚开始依然是热气升起，顺着功法路线游走身上经脉，随即若尘就感觉到通彻心扉的痛苦。如果说凝肉比凝皮痛苦十倍的话，凝筋就比凝皮痛苦了百倍。
若尘只觉得浑身筋条随着功法意念所及，一伸一缩，一胀一紧，胀时浑身麻痒，好象全身没有了束缚，要散架一样；紧时又好象有人用钳子拽着筋条用力拉扯，骨头都被拉得咯咯作响。
若尘有了以往的经验，依旧硬挺着打起合一拳来减轻痛苦，但拳法已经没有了往常那飘逸娴熟的味道，倒好象有一群人围着他在用铁棍抽打，看得青茵嘴角偷偷露出顽皮的笑容。
虽然难看，演练合一拳还是能减轻凝筋的痛苦，终于一碗药液消耗殆尽，若尘身上青一块紫一块的，有些是疼倒在地上蹭的，有的是若尘自己打的。
还好没让翟大权来看，要不他肯定觉得自己癫痫发作了，还认什么狗屁师傅。
若尘坐在桌子边休息了十几分钟，才觉得恢复了大部分知觉，在青茵略带嘲弄的笑意里，狼狈的去洗澡了。
第二天上午起来，翟大权主动承担了菜地里的活计，解放了青茵。菜地里无非是些白菜萝卜之类的。
青茵专心的摆弄她的那些花草。若尘去上课了，如果他留意下青茵摆弄的那些花草的话，会惊讶的发现，在这寒冷的季节，那些看似枯黄萎靡的植物，已经开始变得黄中带了丝丝的绿色，真不知道青茵是如何做到的。
下午，若尘叫了翟大权过来，开始演练合一拳给他，如若尘所料，不配合凝体功的话，翟大权可以跟着若尘练合一拳，细微精妙的地方，若尘也可以讲解。练到后来，若尘又亲自煲了一瓦罐藏红花的药液给翟大权喝，虽不能凝皮，总会有些好处的吧。
冬时将近，春暖花开，不知不觉，若尘把凝筋功法也大成了，翟大权也跟着若尘将近一个月的时间，自觉身手比以往矫健了很多，一套合一拳也打得有模有样。
凝筋大成之后，若尘进了意识空间，意识空间除了大了些又亮了些，没有其余变化，若尘也能靠近青茵血滴八尺之处了。
凝骨，不象若尘所想的骨骼收缩凝实而已，倒象是拆骨再砸碎，变成骨粉之后再重新凝聚成浑身骨骼。其中痛苦非常人能忍受，好在若尘有病痛折磨经历在前，合一拳法化解痛苦在后，坚持着凝骨大成了。
“哥，你怎么好象个头变矮了似的？”若菲有一天忽然在吃饭时说了一句。
“是吗？你看错了吧。”若尘若无其事的回答，让有些疑惑的若菲也不敢肯定自己是不是真看错了。之前若尘显得清瘦，现在显得结实，可能是自己感觉错了吧，若菲没再就这个话题继续讨论。
若尘知道，若菲没感觉错，自己确实比以前矮了将近三厘米。凝骨重塑之后，自己的身材愈加结实，却足足少了一截身高，若尘本也不算矮，也就没觉得多遗憾。
如果说凝皮、凝肉、凝筋、凝骨的痛苦，靠意志力还能坚持完成的话，凝血对若尘来说，就是一道大关卡了，因为凝血既不痛，也不痒，却会晕，晕到自己几乎要失去意识。若尘练功时，不再配合合一拳的演练，而是盘膝坐在地上，入老僧入定一般，强守着一丝清明，进入意识空间。
在意识空间内，若尘依旧盘膝而坐，随着功法的一步步进行，若尘能看到自己全身的筋骨血肉，这也就是内识了。
若是其他人练此功法，没有内识，没有意识空间，不能似若尘这般轻巧跨过凝血大关，要知道，凝血之后，就是五脏六腑的凝体，与皮肉筋骨血是一内一外的关系，不可等闲视之。
合一经开通了若尘的意识空间，这是最为关键的一步，省去了若尘由外功转为内功的摸索，否则一开始运转凝血功法，就失去了意识，那又怎么能顺利练功呢？进度必定极其缓慢，不似若尘这般在意识空间内，不受丝毫影响的运转功法。
若尘只见自己全身的血液，在功法运转和药液吸收的双重作用下，血管一收一张，令得血液沸腾如粥锅，奔流如大河，时时有或灰或黑的杂质被挤压出来，化作虚无。
血液颜色由黑红逐渐转淡，变做鲜红。而体外，一颗颗灰黑的杂质顺着毛孔溢出，在若尘皮肤上留下斑斑点点的污痕。
第一次凝血完毕之后，若尘感觉到筋骨血肉和五脏六腑的联系若有若无的联系起来起来，功法尚未大成，若尘也不知道将来会发生怎样的变化。
第二天下午，教完大权一些拳法上的体会，若尘还在厨房陪伴青茵时，却见华中严气喘吁吁的跑进院子里来。
“若尘，快帮帮忙，何老师晕到了。”华中严语气焦急的冲若尘说道。
“何老师身体一直不好，腰椎病特别严重，最近换季了，何老师经常头晕，刚在家里就晕到了。你帮帮忙把她送到医院去。”华中严说完就急忙忙的往外走。
若尘二话不说，扔下抹布就跟着华中严出门，青茵是熟悉华老的，见他脸色焦急，脚步匆匆，知道是出了事，也跟着前面两人一直到了华老的家里。
此刻何老师已经醒了，腰椎病发作，压迫了神经，造成她在干活的时候晕倒。此刻她脸色苍白，双唇微颤，头上有细密的汗珠，显然是承受着难言的痛苦。
若
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