“因为我比你强呀！”
任文武毫不知耻的微笑道。
任文武也不知道为什么和佐佐木次郎在一起聊天会变的厚颜无耻，和逗比了。
“真的是这样吗？”
佐佐木次郎还是有些怀疑，他们两个人的差距有这么大吗？
当初师傅还说他是加蓬国的明日之星。
“嘿嘿，你不信的话，以后我们可以试试…”
任文武也没给肯定回答，直接把比试推到以后。他的心思就是不喜欢和拿武器的人打，特别还是拿武器的天才，虽然可以赢，但是要比较久，这种事等他以后强大了就能很好解决了。
“好了，我们今天要跟方教练学新东西了，尽量早点到…”
任文武说了句话，他的心理也有些期待。
两人很快的收拾一番然后去了食堂。
今天的食堂人好像变多了，不过任文武和佐佐木次郎两个人明显的感觉到许多学员的目光都注视在他们身上。
而且他们虽然来的晚了些，没有位子了，但是有几个人直接让了个位置给他们坐，这不禁让任文武有些汗颜？
一顿早餐，直接让任文武和佐佐木次郎两个人如同行走的聚光灯。
大概比昨天提早了一会，任文武和佐佐木次郎多等了十多分钟后，方教练终于来了。
一见面，方教练就直入主题，没有丝毫拖沓，“好了，今天我要教你们一个法决。”
“我想你们也知道自己的心境不稳，虽然我不是要求你们要平复仇恨，但是也尽量不要让怒火充斥自己的脑海。”
“所以今天我教的法决可以静心凝神，也能为你们的修炼带来增益。”
说道这，方教练还看了任文武两人一眼，看到他们两个都是意动的样子，满意的点点头，然后接着道，
“我要教你们的是站禅法…”
“站禅法即两脚开立，与肩同宽，脚尖硝向里扣；两臂抬起，与肩同高，五指自然分开，两掌心相对，距一尺左右，形如抱球；然后两手同时缓缓下行，落于下腹，两手中指相接，掌心向里，身体保持端正，两眼微闭，目视鼻尖，意守丹田。”
“同时要默念口诀：
站禅宜在殿檐下，朝夕习之可得法。
两足开立同肩宽，垂臂屈肘下腹前。
掌心相合如抱球，缓缓下行双手搭。
闭口眯视鼻尖下，胸挺知笔恒法把。”
方教练一边念着口诀，一边摆着姿势。
一旁的任文武和佐佐木次郎也很聪明，直接学着方教练，练了起来。
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