上午的晚些时候，王鹏又把黄洲叫了过去，笑嘻嘻地跟他说：“小黄啊，你这次是我们商砼唯一一个进入陪练队的，为我们争得了荣誉，希望你再接再厉，再进主力队！五一企业劳动杯也快到了，这段时间下午吴总都会组织球队练球，早上来场里打个卡，能帮着做什么你就做点什么，下午就不用来了，你好好去练就行了。”
王鹏一席话让黄洲如蒙大赦一般，没想到进个篮球陪练队就能少做这么多体力活，还工资照发。
黄洲本来要去跟实验室的同事告个别，不过他有了系统的指导后似乎考虑得多了，也怕自己这么美好的待遇刺激到了同事，就什么都没说，自己回城里去了。
虽然黄洲在模仿系统里就可以练习各种哈登的篮球技巧，但他还是想在真实的篮球场上也练练。
就赶在下午之前，在自家小区的篮球场里练得尽兴。
交叉步运球、左右胯下运球、急停变向运球……
后撤步投篮、侧移步投篮、转身后仰投篮……
左手上篮、右手上篮、抛投上篮……
黄洲简直不敢相信自己的技术，又准又熟练，练起来特别过瘾。
要不是飞小雪叫他回家吃饭，怕是要直接练到下午训练时间。
训练的场地依然在天龙建工院内，夏涵一见到黄洲来，就高声跟他打招呼，队长的威势还是要有，扔给黄洲一套陪练队的统一队服，上面印着13号。
“专门给你留的，哈登的号数。”
今天这儿没领导观摩，也没有正式队，就陪练队自己练。
先跑几圈，练练体能，然后又分组打半场，老规矩。
这些陪练队的队员大多见过黄洲上次在这个场地上的统治表现，而他们的队长夏涵更是在体育馆水平最高的一块场地上被黄洲逆天带躺，他们对这位陪练队大神一般的“队友”格外敬重。
无论黄洲分去哪个队，球都会过他手，由他决定是单打还是传球，俨然一副绝对核心的架势。
当然黄洲也完全担当得起这个称号，里突外投，助攻队友。
2级名人哈登让他拥有的技巧完全碾压了这些人的水平。
打着打着，黄洲灵光一闪，忽然想起昨晚系统给他的一个提示。
他现在正好来实验实验。
在夏涵尽力的防守中，黄洲还是轻松地完成了突破得分。
黄洲抱着篮球，看都没看夏涵一眼，就嘲讽道：“你这个水平还能当队长，开玩笑吧。”
他冷不丁一句话，现场气氛瞬间僵化。
每个人都看着黄洲和夏涵，动都不动一下。
一个是这个队伍的老大，一直很有威信。
另一个是新晋大神，吊打一切。
黄洲开始觉得自己是不是没说妥，怎么听怎么像又回归了他以前的毒舌模式。
好在夏涵虽然私底下对黄洲无比尊崇，面对着这些“小弟”，他还是有些范的。
“再来！”
夏涵比个防守姿势，拿出更高的斗志。
黄洲总算松了一口气，一切正常。
他已经成功“抑”了夏涵。
下面他要做的就是“扬”了。
黄洲又一次完成得分之后，比分来到3-0。
下一回合，黄洲运球，一系列重心变换之后，又轻松找到夏涵破绽，突破进去。
看着夏涵全力扑防而来，黄洲故意慢了半步，跳起时候又少用了一分力。
不多不少，恰巧把球送到夏涵从后面高高举起而来的手上。
大帽扇飞！
“哇！”
“队长厉害！”
“好盖帽！”
……
“不错不错，这才是我们的队长，再来！”黄洲说道。
“系统：来自夏涵的满意点数+100。”
黄洲自动申请下场休息，他累了，满身都是汗。
不过最关键的一点是他成功了，成功地把系统给他举的例子得以实现。
那100点满意点数已经说明了一切。
以往说句好话，满意点数也就几点，最多十几点，如此多的数量，说明刚才他拍那个“马屁”，的确比以前那些境界要高些。
黄洲毕竟是聪明人，只略微一想，就明白了抑扬境的关键在“抑”字上。
想要“抑”人，自己首先得有过人的本事或者身份。
如果他黄洲是个小菜鸟，对着队长夏涵说那种话，谁鸟你？
有了“抑”，“扬”就好办多了，放放水，演演戏，轻松自如。
还有很多更好的地方。
比如说队长夏涵，他现在打球明显更有信心了，跳得高、跑的快、攻得果断，每一次表现都伴随着一声吼叫。
多有气势。
在队长夏涵的感染下，陪练队的队员们也格外卖力，每球必争。
黄洲后来也就只勉强上去秀一两个球，更多时间，他在细细地品味抑扬境拍马屁所带来的这些微妙变化。
而系统却告诉他，他差进入真正抑扬境还有些距离呢。
刚才完成的那一次收获，只算初窥门径而已。
一个下午的训练之后，夏涵又来邀黄洲去体育馆打球。
黄洲却问他：“我们主力队平时都去哪打球？”
“西河公园。”
“为什么不跟他们打？”
“这个……有点复杂……主要是于荣慈不太的待见我们陪练队。”
“啊？”
“嫌我们菜呗，自己找队练去了。”
“于荣慈是谁，厉害吗？”
“主力队队长啊，怎么不厉害，人称小
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