每一境又分为三个阶段，分别是初期、中期和末期。
精神力量这四种境界，相对于“天地圣贤”四种功力境界来说，要弱整整一层。
修炼到海灵境初期，可以隔空取物，当然，只能取一些轻巧的小东西。
到了中期，可以短时间内控制普通凡人的行为举止。
到了末期，才能干扰贤灵级修真人的行为。
换言之，哪怕海灵境修炼到了末期，也仅仅只能指挥普通凡人。
即便把精神力量发挥到极至，对同等级别修真人的影响也会非常小，最多只能起到一个扰乱其心神的作用。
或者用精神力量牵绊一下他们的手脚，促使他们在放出法技时出现一些差错。
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