一个月普通扎马步，两个月负重扎马步，重量是逐次递增的，这样才能锻炼出下肢的稳定性，不会被别人踢一下就站不稳。
之后就是反复的练习剑招，一个起剑式可能就要练习上百遍，这也可以让人的反应能力变强。
等到记熟了基础剑法，岳不群才教给李含蕴入门内功心法，华山派气宗最高心法是《紫霞神功》，但是这只能由华山派掌门以及确定了是华山派下任掌门的人才可以习得。
李含蕴现在是没有那个资格的，他只是比较关心华山派的《紫霞神功》有没有他纯阳的《紫霞功》厉害，差又差了多少。
不过因为在华山派吃喝不愁，又经常锻炼身体，本来就正处于发育状态的李含蕴的个子是蹭蹭的往上窜，终于不用在同龄人里做矮冬瓜了。
在华山派安安稳稳度过了两年，这一年李含蕴多了两个师弟，二师弟劳德诺，三师弟粱发。
李含蕴知道劳德诺是嵩山派派入华山派的卧底，这一点岳不群都猜到了。只不过在他记忆里劳德诺是个青年人，怎么这个劳德诺是个老头子？并且经常偷偷看他，还是带着深痛的恨意的。
难道在他不知道的情况下，他有得罪过人家？
三师弟粱发倒是个很朴实的年轻人，做事一板一眼的，很难让人挑出错，就是话少。
再过三年，李含蕴又多了三个师弟，四师弟施戴子，五师弟高根明，六师弟陆大有，于此同时岳灵珊也已经六岁了，天天缠着李含蕴玩。
李含蕴越长越大就越发现自己的这张脸和自己原来的脸很相像，但是这不该是令狐冲原来的生长走向，不得已向系统启用剑三的易容功能，掩藏下自己的真容。
再过一年半，他就十八岁了，就可以转而修炼紫霞功，招式方面也需要重新练，甚至是大轻功也要找个空旷的地方练习，这样一来就无法一直和师弟们在一起练剑了。
于是这一年半里，李含蕴就开始调皮捣蛋，处处违反华山派规矩，不犯大过，但是小错不断。还一起带着岳灵珊陆大有一起去山下偷鸡摸狗，这让一直很疼爱李含蕴的宁中则都气得不轻，以至于岳不群把李含蕴这个罪魁祸首罚到思过崖面壁都没有求情。
“大师哥，爹爹真是太不留情面了，居然把你关到思过崖上，那里可冷了！”岳灵珊噘着嘴不满道，“大师哥你放心，我一定天天在爹爹耳边念叨，让他早点把你放出来。”
去往思过崖除了换洗衣物外，其他的东西一律不能带，一旦发现一次警告，第二次就要逐出华山了。
另外，一日三餐都是有人来送的，都是岳不群的徒弟们，哪一个愿意且不嫌麻烦就可以。当然了，像岳灵珊这样才六七岁年龄太小的就算自己愿意也是不能单独前往的，在大人陪同下是可以的。
李含蕴在他年满十八岁前一天成功将自己关到了思过崖上。
他听了岳灵珊说的话，哭笑不得，本来就是他自己把自己作进去的，哪还需要岳灵珊来求情，这不是让他的心血白费嘛。
“好啦，你乖乖的练剑法，等你基础剑法练会了，大师哥就出来了。”李含蕴揉了揉岳灵珊的小脑袋，抬起头他对陆大有说道，“陆猴儿麻烦你带珊儿下山了。”
“大师兄这说的哪儿的话，小师妹也是我师妹，这是我应该的。”陆大有嘿嘿一笑，“大师兄那我们走了啊，小师妹我们该回去了，不然师父又要说了。”
“哦……”岳灵珊瘪瘪嘴，磨磨蹭蹭的被陆大有牵下山。
李含蕴目送一大一小两道背影，直到成为小黑点。他转过身，周身气质变了。
内功的深浅有很大程度上取决于自身对于“道”的理解。
总之，和道教这种玄之又玄的东西扯到一起，很多东西都很难用常理去比较。
纯阳宫的创始人吕祖不正是修着修着就得道飞升了嘛。
李含蕴盘膝坐在思过崖上的崖洞内，放空思想，但不知道怎么回事竟然想到了纯阳宫到底是一群修仙的还是一群习武的问题上面去了。最后他也没得到一个答案，只能自嘲一下自己便将此事暂放一旁。
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