从原路返回后，锦云刚一进山洞，便发觉师父正坐于石桌旁等着她，桌上的陶碗中还冒着腾腾热气。“夺命观音”看了一眼锦云道：“妮子，你先把这鱼汤喝了。”
媚娘一看这鱼汤白如鲜奶，便端起碗来喝了下去，食之后感觉这汤果真是回味无穷,齿间留香。
“夺命观音”见锦云把鱼汤喝了之后，便说道：“你且坐下，听我把这练功的方法和你说说。”
待媚娘坐下后，“夺命观音”便道：“我这‘幻影门’的武功，和别门别派大是不同，另辟蹊跷，自成一体。讲究的轻灵飘渺，虚实相合。练功时须心无旁鹜，无嗔无念。气随意走，意伴心行。以‘中冲’指天，‘关冲’向地。‘中冲’采天之灵气，经‘曲泽’、‘天突’集于‘巨阙’。‘关冲’吸地之精华，沿‘小海’、‘库容’存于‘不容’。然后将一股正气自‘百会’向下，经‘俞府’、‘步廊’伏于‘幽门’。再将这三气合而为一，归于丹田之中。待觉丹田氤氲弥漫之时，然后将这氤氲之气驱向下肢，自‘涌泉’复回归丹田之中，此为一个周天。练此功，须从每日的丑时开始。每次三个周天，半年之内，便有小成。三年之后，为师当助你打通任督两脉。现在你不要忙着练功，先将我传你的口诀记清记牢，再将人体周身血脉流经穴道的时辰搞清，这样才会取到事半功倍的效果。”
“夺命观音”看了锦云一下，问道：“你都记住了吗？”
锦云躬身回答道：“弟子都记下了。”
这林锦云冰雪聪明，所学的东西，只要一点就明，她自小看司马逢春练功，有时也随着哥哥司马昊一同练习，司马逢春少不了点拨她一二。虽然她心思放在学文上面，但武学的根基还是有的。所以“夺命观音”只说一遍，她便记下了。
“夺命观音”点点头说：“我看你悟性甚高，省却了我不少周折。你且随我来。”说完，便径自向洞内走去。锦云赶紧上前两步，跟随其后。
这师徒二人，往洞内行不多远，便到了一个小山洞之中，“夺命观音”从怀中摸出火摺，点亮了挂在洞壁上的油灯。只见这洞里有一张石床，隐隐发出幽幽的绿光。“夺命观音”对锦云道：“妮子，你且躺上去试试。”
锦云依言爬上床，躺了下去。谁知她刚一躺下，便“呼”的一下又爬了起来。对“夺命观音”道：“师父，这床忒地作怪，刚躺下时，还觉温暖舒适，怎一下便觉心腹之间瘀结一股阴寒之气，叫人着实难以忍受。”
“夺命观音”哈哈大笑道：“难受就对了，这床便是取自前面深潭底下的孔雀石镶嵌而成。为师花了近二十年的时间才算完成。取一块这样的石头出水，我须花两个月的时间静修，才能恢复全部功力。此石又唤作‘碧火寒玉’。练武之人睡于上面，便会觉得心境空明，对聚敛内力、调息血脉大有脾益。若是平常人睡于上面，便会将体内的浊毒，由四肢迫于胸腹之间，时间长了，便会瘀结不散。若这样就有性命之忧了。”
锦云闻言道：“师父，是不是说，我现在还不能睡于此床之上？”
“夺命观音”摇摇头说：“不是，为师带你前来，是要告诉你，从今天起，你就要在这‘碧火寒玉’床上练习，依我所授口诀潜心用功，不要负我所望。”
锦云当即跪下道：“弟子当铭记师父教诲，从今以后殚精竭力，苦心用功。不负师父所望。”
“好。下面我就传你口诀。你且记住了。”接着“夺命观音”缓缓地念道：“意会丹田，气行中腕。顺天突而至神庭，沿中枢而止于会阴，合谷相扣，涌泉相通。内殓暖阳送于四骇，外驱寒冰遁于无形。”她停了停，又对锦云言道：“这便是在‘碧火寒玉’床修练内功的心法口诀，你可记清楚了？”
锦云点点头说：“师父，我以记下了。”
“那就好。”说完，“夺命观音”把锦云带到“碧火寒玉”床边，把这床的功效和用途述说了一遍之后，又对她仔细地叮咛：“这‘碧火寒玉’床就是助你增强内力的绝好法子，你切须依我刚才传授的口诀，依次而行。否则便会走火入魔，那时就危险了。”
锦云有些不解地问道：“师父，你说的‘幻影门’武功心法，与这‘碧火寒玉’床的练习口有什么不一样？”
“夺命观音”闻言笑了笑说：“那怎么能一样呢，‘碧火寒玉’床的口诀，是助你聚集内力，而‘幻影门’练功口诀，是教你如何将内力发挥到极至。我刚才对你说的‘幻影门’武功心法，你还要假以时日，不可以一蹴而就。须待内力有一定基础，才可练习‘幻影门’的武功心法，知道了吗？”
锦云恭敬地回答说：“弟子记住了。”
从此，锦云便在这“无念谷”中潜心习武，在“夺命观音”的悉心调教之下，数年之后，果真成了威震武林的一大高手，不但功夫尽得“夺命观音”真传，其秉性和行事风格也学得个淋漓尽致。
却说“青面郎中”潘奇离了“鸣水山庄”之后，当天便到了芜湖，待夜幕下垂，万籁俱寂之时。换上了一身夜行衣靠，悄悄潜入了芜湖城中有名的恶霸万中和家，不一刻便结果了他的性命。然后返回客栈，取上行李，夤夜渡过长江，取道新河往西北而行。非一日便到了汴梁城下。
此番重返汴梁城，真叫潘奇感慨万千，数年前，自己经一番苦战
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