“放松些。原发性痛经其实很多都跟情绪和心理有关，一来月经就会感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧，所以，对疼痛的感觉比一般人敏感。即使轻微的不适，也会觉得疼痛，而且精神越紧张，越感到疼痛。你首先要学会放松……”
“……这与外套有什么关系？”
卓君无奈，只好调整呼吸节奏和语速，盯着宋卿的眼睛，温声道：“医者父母心。放心，我先给你止疼，然后边止疼，边告诉你宜忌调养之道。”
“调神”真音并不是催眠术，它只是安抚患者情绪的一种方式，通过声音来传递真实情感，从而取得对方的信任，让对方情绪稳定。
宋卿愣了一下，瞬间便从卓君的眼神中声音里，感受到了他心中的纯澈坦诚，很直接，很震撼。就不再废话，乖乖把牛仔外套脱下。
深黑色的紧身t恤，将她魔鬼般的身材勾勒得愈发动人，整个线条圆润起伏到让人窒息。领口裸露出的白皙肌肤，因为羞涩，泛着点点的晕红。黑与白，白与红，闪动着慑人心魄的色彩。
随着外套解开，空气中，一股温润香甜的青春气息弥散开来。
卓君定了定神，运气入掌，待掌心发烫后，才朝着她的小腹轻轻抚摁了上去。
“唔……”
接触的瞬间，两人齐齐在心里发出一声舒服的叹息。
尽管隔着一层薄棉内衣，卓君还是真切地感受到了面前这女孩子那纤细有力的腰肢，肌肤细腻，光滑如缎，毫无一丝赘肉的小腹，触感极为美妙。
宋卿则是感觉到一种难以言说的合适温度紧贴在了下腹，多一点则烫，少一点则凉，这是她平时用暖水袋无论如何也调兑不出来的。最重要的是，那五根手指如有魔力，灵窍无比地按揉摩挲，顿时痛感大消。
就在这时，之前偷看宋卿的那两人走了回来，顿时被眼前这场面震得目瞪口呆，心中一万头草泥马呼啸而过！你妹的，刚才老子偷瞧了几眼就被骂得狗血淋头，这他妈都摸到哪儿去了，还不是小脸通红，一脸春情的放荡模样？
同时，对卓君的手段佩服得是五体投地，这他妈才多大会儿功夫，都攻破二垒了！
卓君又按摩了一会儿，待到她腹中寒意消减了些，才吐了口气，打开背包，拿出一壶酒来，“自家酿的葡萄酒，喝几口缓解一下。”
宋卿正晕乎乎轻飘飘的如在云端，闻言一怔：“酒？不是说要戒辛辣吗？”
“哦，原来你知道戒辛辣啊？”卓君没好气地一指桌上她啃剩的爆辣鸭脖，“放心。你这种痛经，可以适当喝点葡萄酒，当然，是要质量好点的。一是能够起到舒畅情绪、疏肝解闷的作用，使气机和利。二是葡萄酒味辛甘性温，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经的效果。”
宋卿拧开塞子，小啜了一口，顿觉一股说不出的酸爽热辣自喉咙进入，直冲脚底，舒服得毛孔都张开了。
下腹的坠痛之感，经过方才的按摩，和这口酒一冲，竟然几乎完全消失，眼睛一亮，又是一连几口灌下，打了个酒嗝，酡红着小脸，“舒服。卓君，这酒哪儿卖？”
“没得卖，自家酿的。”卓君一把将酒夺过，塞上塞子装起，继续道：“你这种情况，关键在你自己，精神上首先不要畏惧紧张，要放松。其次，培养好的生活习惯，经期前后注意饮食宜忌，这个你自己上网查去。我这里有三式的‘导引’术式，你回去之后每天花十分钟时间练习一下，三个月之后就会有明显效果。特别要提醒的一点是，你的生活要尽量规律些，少熬夜，注意保暖，尤其是要注意重点部位那里的清洁卫生……”
“啊——”
宋卿脸红如霞，狂叫一声便朝着卓君身上扑了过去，双拳如风，揍打不已，“你想死是不！你才不注意清洁卫生！你们全家都不注意清洁卫生！”
刑警工作是有它的特殊性，案子来时，是不能保证每天都能洗澡的，但是无论条件再艰苦，人家每天都会坚持净身的好不好！
对面那两人不知他们在聊什么，一看这情况，又是一万头草泥马呼啸而过，丫的，这是要逆推的节奏啊！而且看这哥们儿还满脸不情愿的样子，大神，收下咱卑微的膝盖吧！
卓君也知道自己言辞有些误会，就硬挨了几拳，算作赔罪。别说，这火爆小妞的拳劲儿还真足。
急忙转移注意力，详细给宋卿讲解了那三式“导引”术式，还附赠了其它一些网上查不到的宜忌之道。
临了，宋卿咬着笔杆子，看着笔记本上密密麻麻的几页，满脸郁闷道：“这，注意事项也太多了。你知道，我们工作很忙的。我的意思是，你有没有什么不传之秘，可以一次搞定一劳永逸的？”
卓君眯着眼笑了，“你别说，还真有一个。”
“真的？快讲。”宋卿激动得一把握住卓君的手。
“给我生个孩子。”
卓君抚摸着她的软香小手，“我保证一劳永逸，永不再痛。”
;
喜欢天才养生师请大家收藏：(m.shudai.cc),书呆网更新速度最快。