问鼎刀塔

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第九十二章 训练菜单(1/2)

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“请问这次的冠军对你们有什么意义?”

“能说一下对于现在nf战队你们有什么想法么?”

“马上到来的ti3预选赛你们会参加么?”

“海纳百川已经确定加入ok战队了么?”

“五号位的新人是谁?能采访一下么?”

“b神现在的感想如何呢?有没有什么话想对之前的战友现在的nf战队说呢?”

比赛结束后,各大游戏媒体的记者蜂拥而至,将ok战队的成员们都堵在了门口。

叶泽北和林木以及离开了会场,玄凰也只是在远处远远看着被围攻求采访的徐云龙,片刻后将一直拎在手上的鸭舌帽戴在了头上,默然离开。赵德和codemini二线的队员们在另一边接受采访,虽然不是冠军,但也算是有采访价值的队伍。苍岩没有离开,叫住了准备去开车的王爽,要到了轩武的电话。

“对不起,队员们已经很累的,对不起,如果要采访请来电预约。”萧清月此刻拿出了一个经理人应有的架势,毕竟是在原ok战队进行训练过的,对付这点场面,还是小case。

终于拒绝了一切的采访,几个人赶紧钻到了车里,一拉车门,就将一切的嘈杂拒之门外了。

“呼......”朱阙煌长出一口气,整个人都摊在了座位上。虽然这一次比赛前因为太过于紧张了,反而一点都没有想要吐的冲动,不过现在一下子放松下来,就感觉到肠胃开始疯狂地蠕动了。

“卧槽,别在车上吐啊。”见朱阙煌捂着嘴巴,脸色发青,叶秋一脸嫌弃地向一旁靠去。但身后是车身,根本没有路可以逃开,只能帮着朱阙煌拍拍背,让他赶紧顺气。

朱阙煌深吸一口气,终于抑制下来了想要吐的冲动。闭上眼,手搭在胸口,不停地顺着。

徐云龙则是和轩武两个人坐在前面讨论着今天比赛的事情,不过两个人说着说着就仰在那儿睡着了。

萧清月叹了口气,让王爽将车上的空调开小一点,心里暗道下次打比赛的时候一定要带点毯子出来。

一个小时的车程,几人终于回到了蓝猫网络会所,徐云龙和轩武都还在睡着,朱阙煌也迷迷瞪瞪,轩武和叶秋倒还精神,于是就帮忙将三个人都扛了回去,拖到三楼,扔在了床上。

“想吃什么?”萧清月卷起了袖子一副要自己下厨的样子。

毕犴斩钉截铁地说自己想吃香河肉饼,而叶秋则是没什么食欲,于是,萧清月的做饭计划再一次宣告失败。

等到徐云龙、轩武和朱阙煌三个人醒来的时候,已经是第二天下午了。

看了眼时间,发现马上就要开始wvw的比赛了,三个人连洗漱都省去了,直接钻进了二楼的训练室,赶忙连线进行比赛。

不过对手不强,所以很简单就胜出了。

连着对战三个对手,每局的时间都在半小时之内,这对于ok战队来说,也算是一个还不错的成绩。毕竟这和开黑打路人没什么两样。

比赛结束,ok顺利进入了小组前四,下周小组半决赛和决赛一起进行,所以也算是苦战一场。

苦的不是难度,而是体力。

捶了捶肩,徐云龙长长地呼出一口气,闭上了眼睛。没想到居然会这么累,怎么原来都没这种感觉呢。

“来,辛苦啦。”萧清月体贴的给了五个人一人一瓶水,“下周五才有比赛,这两天就训练休息吧。我已经将所有人的训练表都制定好了哟~”

看着萧清月开心的神色,徐云龙忽然就感觉到不好了。

“清月姐亲自帮帮忙制定的吗?”朱阙煌似乎一点也没感觉到事情的严重姓,很开心地站了起来,忽然意识到自己还没刷牙洗脸,赶忙捂住了嘴巴。

萧清月点了点头,将五张纸分别交给了五个人。

“虽然咱们现在还没有战术指导和数据分析,不过这些基础训练我都还是很清楚的啦。不多说废话了,今天就开始吧~”

“清月姐......这......”朱阙煌虽然不知道之前徐云龙他们是怎么训练的,但看到自己的训练菜单时吓得直接坐了下去。

9点,起床跑步5公里,洗澡

10点~11点,吃早饭做自己的事情

11点~12点,基础训练,对战疯狂电脑练习补刀

12点~13点,基础训练,对战徐云龙,中路solo

13点~15点,全队2v2进行训练,和叶秋一组

15点~16点,休息一小时

16点~17点,基础训练,对战疯狂电脑练习补刀

17点~18点,吃饭

18点~21点,和别的队伍进行约战训练,如果没有,队内2v2

21点~24点,组队开黑路人天梯。

24点~2点,战术组合训练

2点~4点,看比赛录像,进行总结

4点~9点,睡觉。

“因为你的情况比较特殊啦,想要短时间提高,只能拼命哟~”萧清月说着,拍了拍朱阙煌已经僵硬的肩膀。

叶秋看着自己的菜单,感觉也没比朱阙煌好到哪儿去。在ond的时候,也没有这么高强度的训练啊,还有那个体能训练是什么意思,打游戏而已,还要体能干嘛。

徐云龙和轩武两个人倒是没有觉得有什么不对,不过也对于那个体能训练表示出了不满,特别要求起床跑步什么的,他们又不是打篮球的。

“没有好的体力就没有办法支撑高强度的比赛。”毕犴倒是很理解,虽然他也不喜欢体育锻炼就是了,不过既然答应帮徐云龙在找到合适的队员之前一直在这儿留

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