麦克罗伯茨是典型的“duke出品”。天赋与勤奋俱佳，大学时风光无比，擅长投射、策应和封盖，技龗术扎实全面，有潜力可以挖掘。但交易过后，尼克斯依旧没有能防守的球员。于是尼克斯又用麦克罗伯茨换了湖人首轮新秀托尼?道格拉斯。
这又是一个后卫，身高188cm，体重88公斤，投篮能力不错，得分强于组织。德安东尼在得到了斯蒂芬?库里后，还打算打双后卫，让杜洪、库里一起首发，道格拉斯、罗宾逊替补，到时防守能烂到什么程度，让人不敢想象。
对中国球迷来说的好消息是，尼克斯还签下了孙悦，如果想要加强外线防守的话，也许孙悦能获得机会。他有着身高和身体素质的优势。
勇士没有再签约球员。17日，斯基?斯玛特打电话给身在圣安东尼奥的周轩，强制他休息。
“训练营已经要开始了，你难道打算一直练？之后连续几个月都要打比赛，这样的强度不是好事。”斯玛特本来还觉得他勤奋是榜样，现在却有些担忧了。
周轩说：“我实在无事可做，只能打球。”
“你这样有点像强迫症，你是外线核心，健康比拼命更重要，我可不希望你有什么闪失。”斯玛特认为周轩就是联盟训练最刻苦的人，至于科比，没人专门统计谁谁训练了多少个小时，都是道听途说。
就像姚明如果休赛期问记者：“你知龗道休斯顿凌晨四点的风景吗？”
新闻发出龗去肯定也有一群球迷认为他在训练，实际可能是姚明凌晨打魔兽下副本呢……
周轩说：“只是练投篮而已，我的训练量不算大。”
这是真的。周轩还改变了投篮方式。要想投篮准，首先要找到一种适合自己的投篮方式。周轩投篮跳的不高，但出手很快，全身用力，出手柔和。
为了让投篮更具威力，周轩上赛季就研究了西班牙人纳瓦罗和三分王卡波诺的投篮方式，他们又个共同点，跳不高，出手快，邓肯跳投其实也是这个路子。
nba规则中规定，能够以投篮结束的进攻必须超过0。3秒，也就是说当比赛时间还剩0。2秒的时候，球员只能在空中把球补进篮筐。可是这条规则对卡波诺来说都不公平。
2008年夏天，卡波诺在美国有线电视的“运动科学”节目中接受了一项测试，他的指尖都套上了传感器，然后数位计时器从他接到球的一刹那开始计时，直到出手为止，他最短耗时用是0。22秒！
卡波诺在得知自己的最短耗时之后说：“我想，nba规则错了。我不知龗道我到底能投多快，我只是尽可能地迅速出手。你不需要做出任何调整，在哪里接到球就在哪里出手，你也不需要调整球的位置。这是你从孩提时代起就被灌输的东西，也是我的看家绝活。”
周轩现在三分都是轻轻一跳，快速出手。他的身高靠着弹跳并不能很好龗的躲开封盖，这是适合他的投篮方式，因为不跳高，他的距离感也变的很棒，每次出手点高度都差不多，只要记得手腕动作和使用的力气就行。
其他训练周轩已经停了，比如弹跳训练，那不是他统治比赛的方式。邓肯建议没必要刻意训练，跳的越高，摔的越狠，那不过是增加自己受伤几率罢了。投篮和扣篮都是两分，没必要为表演而冒险。
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