1月的北京刺骨严寒，走在北京的街道上，迎面吹来的是西北的风，干燥的气候，寒冷的天气，让我这个苏州姑娘真的感受到了北京冬天的严酷。我自己真的庆幸，从军训开始，我已经一天不缺的坚持早锻炼了，来北京的时候细弱的身躯，现在已经抵御住了严寒，并在凛冽的寒风中挺立。
有什么样的变化，就能够造就什么样的人，进入大学校园以后，一系列的事情让我感觉到必须要有一个好的身体，坚持锻炼是我选择维护自己尊严的一条路，虽然苏州的天气是那样的，春风和煦，春天的花朵，秋天的雨，我一直生在这花园一般的城市，周围到处都是韵味无穷的园林，在苏州路和河水并行，空气永远都是那么湿润，滋养了每一个江南的姑娘，我就是生长在这种环境里。
北京的天气和苏州形成了鲜明的对比，干燥多风是常态，再也没有那温润的气候了，要想在这个环境中很好的生存下去，只能把自己的身体变得更壮，把自己的健康保护好，才能够全心全意的投入到校园生活的学习之中，有了一个强健的身体，就可以做自己想做的事，有了一个强健的体魄，才能够适应环境的变化，主动的锻炼，让这些变化成为常态，事实证明，我这一个学期采取的策略让我受益。
上大学以前在苏州的生活应该是优越的，从来没有离开过家，从来没有离开过父母，一直在他们呵护下长大，现在一下子到了千里之外的北京来，到了这个陌生的环境，气候也和家乡迥然不同，要想把生活过得更好，只能够采取主动出击了，锻炼让我成长，锻炼让我强壮，锻炼让我抵抗一切的不协调。
一个学期过去了，我的策略奏效了，身体比以前更强壮了，18岁花朵一样的年龄，健康的成长成为我今后发展的保证，独立生活让我学会了自律，规律的生活给了我一个健康的体魄，身体锻炼让我懂得什么才是健康的生活，虽然现在说起来很轻巧，每天每日都坚持下来，也是需要强大的毅力的，排除任何干扰，保持独立的自我，在我人生的起点，我找准了方向，付诸行动，取得了成效。
其实我和所有的女孩子一样都是嗜睡的，睡觉是我最美好的享受，保证睡眠也是我战胜一切的法宝，独立生活意味着自己要面对一切，身体就是最大的本钱，年轻的时候消耗过多了，可能没有什么感觉，但是从这花朵一般的年纪开始，就注意锻炼身体，在这美好的时代，愉快的生活，还有什么困难不可以克服，还有什么坎坷越不过去呢。
在这方面，清风师兄就是我的楷模，他告诉我每天都用凉水冲凉，无论多忙都要坚持，坚持了一段时间以后，北京变化无常的天气对他已经不起作用了，看到他浑身的肌肉，让人觉得是那么的舒服，这个从小就是自己生活的留守儿童，长大了以后jin入了这全国的顶级学府，一路走来，一个人面对着世界，最大的本钱就是有一个好的身体啊。
清风师兄的行为从心理上影响了我，从那一刻起我就坚持了，再坚持，坚持早晨锻炼身体，坚持早睡早起，坚持良好的生活规律，坚持独立自主的生活。在这五彩缤纷的城市，有着这样或那样的诱惑，周围的伙伴也在尽情的享受着生活，但是我时时刻刻都铭记着自己的座右铭，靠什么都不如靠自己，有什么都不如有一个好的身体。
文学创作让我陶冶情操，体育锻炼让我强身健体，在这种创作和生活的缠绕之中，梳理各种情绪，让自己始终保持着乐观向上，充满豪情，充满斗志，充满了青春的活力。看看周围许多人，要么是彻夜的玩游戏，要么是白天瘫在床上睡懒觉，虽然他们放任自流，影响的可能最终还是他们自己的身体，要想做一番事业，就必须面对着他们这种生活进行反思，管理好自己的情绪，管理好自己的生活，让自己的生活更加规律。
近朱者赤，近墨者黑，清风师兄的榜样是我管理好自己，生活一个最贴切的楷模，他从几岁起就独立生活成为留守儿童，一路走来，初中高中到大学，都是靠着自己的奋斗，靠着自己的努力取得好成绩的，他不仅是一个学霸，而且把自己的空间开放，对各种知识都留意，在生活中寻找激情，在学习中寻找快乐，在勤工俭学中也成就了一番事业，现在他正沉浸在自己的创作之中，希望他能在文坛上有所作为。
有时候在早晨，我轻轻的跑在操场的跑道上，体育场里的塑胶跑道有着一种弹力，让你跑起来既精巧，又充满活力。现在的环境改善的实在是太好了，这样专业的体育场，这样专业的跑道，这样专业的设备，在这里进行锻炼真是一种享受呀。
在锻炼的时候，思绪经常的放飞，飞到了南方，飞到了云贵高原，仿佛看到了清风师兄那忙碌而疲惫的身影，创作前的采风，一些故事的发生地，实地进行考察，一些原型人物的塑造，也需要对原型人物各个方面进行细致的观察，这些准备工作，这样的深入生活，作为一个创作者是非常必要的，文学作品要写的有血有肉，要让人产生共鸣，就必须把生活呈现的丰富多彩，让故事贴近人心，让人物走进你的心，清
喜欢时光与你皆情深请大家收藏：(m.shudai.cc),书呆网更新速度最快。