宁次锻体方法，说起来非常的野蛮。
他就是在直接用雷霆，洗礼锤锻全身细胞。然后在用神格之力，不停的修复和温养细胞，让细胞不至于坏死老化。
这时候的雷霆，在宁次体内，就相当于打铁时的大锤。
而宁次的神格之力，就相当于淬火的淬火剂和烧红炉火。
随着时间的推移，宁次的细胞越来越坚韧，最后直到这里的雷霆不再能对它进行锤炼。
宁次睁开眼睛，感受了一会下身体的强度，他觉得自己现在的身体，最起码比以前强大了一倍还不止。
他伸出双手用力一握拳，一阵噼里啪啦的爆响，像是爆豆一样，从他身体里传来。同时他身体表面的雷霆也噼啪乱窜，看起来他就像披了一层雷霆外衣一样。
当然了，他这和雷影的雷遁查克拉铠甲可不一样，没有什么防护力，只是简单的在身体表面附了一层雷电而已。
“恩，没想到这次收获最大的是我自己的身体，这里可真是个好地方啊！”
宁次感慨一句后，站起身来，继续往里面走去。
他现在又可以开始像刚进洞的时候一样，快速的往洞里走去，并一边走，一边吸收雷霆，转化成神格之力。
随着宁次越来越深入，这里洞里的雷霆就越来越密集，到了最后，在接近山洞终点地方，洞里的雷霆已经变成了雷海。
宁次这下不得不再次停下来，开始盘膝坐好，认真的利用雷霆锻体，以增加身体的强度，让他能抗住后面的雷海。
白蓝的雷电，像海水一样，一遍又一遍的洗刷着宁次的身体，让他身体里每个细胞都犹如泡在雷水里一样。
这可和他刚才的雷霆锻体不一样，刚才是雷霆如丝如锤，对细胞不停的锻打，现在却是雷霆如水，整个把细胞泡起来了。
这就像是把肉扔进热油里炸一样，一个弄不好，整个人熟了不说，可能还会糊了！
哪怕是宁次疯狂的调动体内神格之力，以此来温养细胞，但是他还是感觉到自己的细胞要被雷水泡崩溃了。
如果这时候有人在这里的话，会看到，宁次在一片雷海中盘坐，身体已经开始冒烟。
而且就连这烟都带着丝丝的雷霆之光，可见宁次体内是多少雷霆。
宁次知道，如果再不采取措施的话，他的身体肯定就要崩溃了。
一个弄不好，他都有可能交代在这里。
“唉，还是太贪心了啊！”
自己感叹了一句后，宁次先对自己使用了一个掌仙术，接着又用了一个蛞蝓仙术。他是先让自己身体保持住现在的状态，不至于立刻就崩溃掉。
然后宁次立刻开动脑筋，让大脑疯狂的运转起来：“现在我有两个选择，一个是立刻退出去，这样凭借着仙术，可以让自己身体确保无恙。但是，如此一来的话，这次的目的就达不到了，无法采摘到紫雷花。而且，应该说是，以后也没有机会了，因为云忍肯定在以后加强防范的。”
“如果不退出去，那就要想个万全之策！如此的话……”
这是宁次的大脑，已经高速运转，如果用个形象的比喻的话，平时想事情用脑子，一秒钟转个百十圈就算快了。
但是现在不同了，现在宁次的大脑，一秒钟能转上万圈，甚至还有块。
如果这真的是电脑或者机器的话，估计现在已经冒烟了，会彻底烧坏主板吧？
但是人的大脑就是这么神奇，宁次不仅没把脑子烧坏，而且还让他想到一个绝佳的办法！
这办法说来也是巧合，并不是宁次自己得来的，所以他才现在想到。
这是宁次之前，从白绝身上学来的，细胞活化之术。
通过这个忍术，可以让人的细胞不停的活化，也就是说，只要能量够用，能让细胞永远保持最佳状态。
如此一来的话，宁次就可以通过在这个术。
让他的细胞一直保持活力，而不用担心被雷霆烧糊了。
想到了就干，宁次立刻结印，然后大喝一声：“秘术·细胞活化之术！”
随着他的一声大喝，只见他身体开始有了变化，从原来三十多岁的样子，慢慢变成了他二十岁的样子，恢复到他了身体的最佳巅峰状态。
当然了，这是指生理上的状态，而是他本事实力的状态。毕竟，宁次现在的实力，要远远超出他二十岁的时候几十倍。
随着这个术的施展，宁次的细胞立刻充满了活力。
哪怕是泡在雷水中，也没有被无时无刻侵害的雷电之力损害。反而，因为不断的破坏和恢复，让他的细胞变的更加的坚韧和结实。
就如此的重复着，一边是无穷雷海的侵蚀，一边是活力生机的修复，让宁次真正的开始雷霆锻体之路！
等到宁次的身体和细胞，完全适应这些雷霆之力的时候，那么的身体强大，将不可想象！
最起码，要比雷影的身体强度强大很多，因为雷影到这里来的时候，也不能长久，那还是他开着雷霆铠甲，使用他们特有的雷遁活化之术。
所以，宁次经历过雷霆锻体后，他算是最后的短板也补齐了！
雷霆仿佛是无穷无尽，一刻不停的淬炼着宁次的每一个细胞，让他的细胞慢慢变得坚韧。
俗话说，千锤百炼出精钢，这也是百炼金刚的由来。而宁次的细胞和身体，现在就像是被不停锤炼的钢铁，只等最后一下，变成百炼金刚。
说实话，这种雷霆炼体的过程中，
喜欢火影之黑化的宁次请大家收藏：(m.shudai.cc),书呆网更新速度最快。