八个小时的训练结束之后，刘廷在场边和自己的精神教练交流。
“科学家，我还有多久才能去掉那该死的沙袋训练？”刘廷把精神幻境的教练称作科学家，因为他总是显得很专业，好像什么都懂的样子。
“大概还有半年，你就可以不再进行沙袋训练了，到时候你就可以慢慢恢复你的神经，适应正常的带球训练，很快你就可以在球场上轻松自如的盘带了。不过每年你还是得花半个月的时间，再进行一次沙袋训练，巩固你的球感。”科学家一本正经的说道。
“好吧好吧，我都听你的。”其实刘廷早就知道还要训练多久的了，只是想确认一下而已。
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当清晨的阳光照射到了屋子里，刘廷揉揉眼睛，起床了。
低头看着自己湿漉漉的睡衣，刘廷无奈的摇摇头，换了睡衣丢进洗衣机里边去。
这是精神幻境训练导致的结果。其实以前的那些单独训练都没什么问题，精神幻境的训练会反映到现实之中，却只是一些经验习惯上的反应，是不会直接导致现实的身体产生变化的。只是现在的沙袋训练训练量太大了，会每天晚上都流不少汗，每天早上换一次睡衣，不过沙袋训练完了就好了。
这也导致刘廷现在马上18岁了，还在练童子功，每天早上都是一柱擎天。刘廷不是什么思想洁癖要结婚才能如何如何的人，不过要是找个女的回来，刘廷自己晚上睡着之后沙袋训练不停的淌汗，不把别人吓死才怪，要是找一个女人回来来一发就赶人走，这第一次也忒草率了点。
随便吃点早餐，刘廷就去了巴塞罗那大学附近的一家健身中心。
巴塞罗那大学就毗邻诺坎普球场，拉玛西亚又在诺坎普边上，虽然俱乐部在筹备修建新的拉玛西亚训练营，在巴塞罗那市郊区圈了不小的一块地，不过这都跟刘廷没太大的关系。根据刘廷的记忆，那个新的拉玛西亚要2011年才投入使用了，那时候他怎么也不会还在拉玛西亚混了。
健身中心的老板是个三十多岁的中年人，名叫胡安·路易斯，看起来不太强壮，但是一撩开衣服，两块胸肌八片腹肌，典型的穿衣显瘦脱衣有肉，刘廷想自己以后也要练成那样的。
“中国小子，又来健身啦！”刘廷经常来这儿，时间长了也就和老板熟悉了，而且老板也是个巴萨球迷，知道刘廷是巴萨青年队的也很照顾他。
“早，胡安。”刘廷自然的和对方打着招呼。
其实俱乐部也有健身室，只是刘廷不想去那儿见到特略那张欠扁的嘴脸。
“你先练会儿，等会过来和我练练。”路易斯说道。
路易斯以前是个拳击运动员，不过没太大成就，后来开了这么一家健身中心，有人来健身他总是问对方对拳击感不感兴趣。刘廷来健身中心。一是练一下身体力量，二是为了适应每天的精神幻境训练，在现实中训练力量可以增加适应程度。也许是精神幻境训练的刺激，刘廷的右手力量在训练之后变得越来越大，路易斯无意之间发现之后很高兴，每次都要和他练练拳击，当然是带着护具的。路易斯还推荐过，要刘廷改行去当拳击运动员，他也知道刘廷在拉玛西亚的处境不太好。
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