时间回转到约半小时前。
偏僻的小树林里，青柳正躺在地上练习短桥，以刺激脊椎和髋部的肌肉，加强这两者。
脊椎的肌肉可以很好地保护脊椎，在各种动作中，脊椎也是至关重要的一部分。运动所形成的压力，都是由脊椎来传递，如果脊椎脆弱，那么在做激烈的动作时，可能会让人遭罪，比如椎间盘突出，压缩性骨折等。
而脊椎肌肉越强壮，脊椎就能够承受越大的压力，也会解放腰部、躯干等的潜在力量，让人变得更有耐力。这是应该受到高度重视的肌肉。
向上拱起的躯干缓缓落下，青柳均匀地吸着气，抵抗着惯性。躯干贴地后，青柳起身活动身体。
时间快到正午，早上消耗又比较大，青柳的肚子剧烈地抗议，提醒着他快点吃午饭。
肚子好饿啊，要怎么吃午饭？吃是不可能出去吃的了，傻乎乎地走在街上，是生怕自己没被发现吗？
算了，先睡觉吧，反正演习快要结束了。
找了个树荫密闭、草皮柔软的地方平躺下，右手挡着光线，青柳清空了脑袋，平缓呼吸，很快就进入了睡梦中。
迷迷糊糊，青柳的意识在黑暗里浮沉飘荡，突然，有声音传来。
啊嘞，好像有惨叫声。应该是错觉吧。
“啊——救命啊！”
青柳正想继续睡觉，可重新躺倒没多久，睡意却被更清晰尖锐的声音驱散了。
难道是老师找过来，又一个同学被抓住了？
想到这，青柳猛地起身，四处张望，但是并没有任何发现。
先过去那边，躲起来观察下。
青柳轻手轻脚地靠近声源地，除了偶尔响起的惨叫声外，还能不时听到剧烈的撞击声。小心翼翼地，青柳在树干的遮掩下查看情况。
一只巨大的野猪吸引了他全部的注意力。
体型比前世的六座面包车还要大，在它全力冲击之下，树木根本就挡不住它的步伐。
也正因为它体型太大，经常有树木挡在它的路线上，才使得前面的两人坚持到现在还没被追上。仔细瞄了下，那两人正是大江千里和他的同伴。他们跑得气喘吁吁，很是狼狈。
看这情况，他们体力快要耗尽，而野猪却仍旧精力充沛，被追上只是时间问题。
这……要不要救他们。青柳犯了难。要知道，想救人，也得先掂量下自己的水平。前世宣传里，不也说，见义勇为是要在保全自身的基础上的，要见义智为。
青柳踌躇了会，继续观望情况。
野猪气势汹汹，横冲直撞，也不知道那两个家伙到底是做了什么事情，野猪一直追着他们不放。
纠结之后，眼见着野猪和大江千里他们的距离越拉越近，青柳终究是不忍心两人在眼前惨死。虽是决定了帮助他们，但是第一要务还是先保全自己，得制定个靠谱的计划。
青柳一边往追逐现场移动，心里一边快速地思索起来。
时间将近中午，荒木老师应该也快找过来了。到时候我引开野猪的注意力，让他们俩赶紧去找人来救我，就算老师还没找过来，只要他们找到忍者，就不用担心了。虽然早上锻炼过，消耗了不少体力，但刚刚休息了不短的时间，坚持到救援到来应该没有问题。
可以投掷石块对野猪造成一点伤害，吸引它的注意力，转移仇恨，这样它就会来追我。另外投掷石块就不用靠近野猪，安全得多，而且保持较远的距离，不容易被追上。
而一旦吸引住仇恨，就立刻往树多的地方跑。
确定了方案，青柳赶紧行动起来。
估摸着到了确保石头有着足够威力的最远距离，青柳停下脚步，屏气凝神，对准野猪的臀部，将石块全力投掷出去。
可恶，力气不够！
投掷的石块精准地命中了野猪的臀部后被弹了出去，看起来没有什么伤害。
哼唧——野猪发出了疑惑的叫声，停下了前进的脚步，四处张望，最后发现了身后的青柳。
青柳生怕没有拉住仇恨，赶紧又向野猪丢了两三块石块。运气不错，有一块砸中了野猪的眼角。
痛叫一声后，野猪一脸怒气，四蹄磨蹭着地面，加速狂奔。因为剧烈的践踏，地上草、土四溅，留下了一道明显的奔跑痕迹。
眼见着吸引到了野猪的注意力，已经转身做好逃跑准备的青柳加速逃离。在逃跑一小会后，青柳回头一瞥，想确认下他们俩的情况。这一看却差点气炸了，那两货呆呆站在那，还没回过神来。
“你们两个，傻在那干嘛？！赶快找人来救我啊！！不然我死了也不会放过你们的！”
“啊啊啊！”借着这股愤怒，青柳又跑得快了几分。
一定是有混蛋在搞我。不然我怎么会那么巧碰上这种事，害得最后要在林子里逃命啊？！
也许是受伤刺激了野猪，青柳感觉背后的野猪跑得比刚刚追大江千里两人时快得多了。地面在野猪的狂奔下隐隐震动，频率比刚刚感受到的快上不少。
甚至青柳可以清晰听到背后野猪那愤怒的喘气声，吓得他全身寒毛都立了起来。感觉野猪就像已经贴在背后似的，虽然理智上知道它还没有追上自己，但是那种随时都会被两根獠牙穿个通透的幻觉实在是糟透了。在恐惧下，青柳感到整个背部隐隐发寒，手心出汗，思维也像被加速了似的。
现在青柳颇为后悔，让你逞强，现在sb了吧。还是高估了自己的能耐啊。喜欢火影之忍者修行指南请大家收藏：(m.shudai.cc),书呆网更新速度最快。