三月六日，凌晨。
陈元从入定中苏醒过来，外面的天色还是一片漆黑，下床抖了抖衣服，转身就要走出卧房，随即又停住，回身抓起手机揣在裤兜里。他没有带手机的习惯，可又担心妹妹早起会找不到他……虽然这个概率很低。
客厅里同样是一片漆黑，四周寂静无声，陈元轻手轻脚走了出去。
被走廊里的冷风一吹，陈元只感觉精神振奋，也不去乘电梯，转而向楼梯跑去。
二十多层楼跑下来，身上已经出了一身细汗。
小区南门就是棕榈泉公园，占地足有十几亩，再外面的一点就是嘉陵江，里面栽满了四季常青的树木，显得郁郁葱葱，同时也让公园早晨的空气格外清新怡人。所以公园格外的热闹，清晨和日暮都有大量的老人孩子在这里散步、玩耍，欢声笑语一片。
要说唯一不好的设计，就是公园靠中央区域的一个小广场，每天早晚七八点钟，就会有一群老娘们、小媳妇就会蜂拥而至，然后跳着动感十足的民族风，扭动着她们怎么也减不下来的粗腰肥臀，好似群魔乱舞。旁人听了，当真是“垂死病中惊坐起，忽闻岸上踏歌声”。
陈元必须赶在这些娘们到来之前完成他的修炼，所以他四点钟就要爬起来……没办法，公园里灵气浓度要比楼上的高很多。
从楼上一路跑下来，陈元已经微微有些喘息，他才修炼了一个星期不到，而且吸收的灵气大部分都用来拓展经脉，没怎么锻炼体魄，这具身体还有待打磨。
天上无月，星辰黯淡，只有路灯昏黄的光，陈元径直来到公园西南角一处灌木丛中，这是他这几天来选定的一处灵气最浓郁的一个地方。前面二三十米就是嘉陵江，江面上的灵气很轻易就能聚集过来。
这一次，陈元没有使用‘五心向天’的修炼姿势，而是双腿交叉合并，双手反过来环抱左右双肩，接着屈膝下蹲，最后将头埋在臂弯里，整个人几乎蜷缩成了一个球形。
紧接着，他就开始缓慢的呼吸吐纳起来，而且每隔三十秒，就会变幻一种呼吸法。
三分钟过后，陈元就因为血脉运行不畅，呼吸变得困难起来，渐渐的，全身开始有些涨红，并且这红色还在不断的加剧。
陈元脸色平静，不慌不忙，又坚持了一分多钟，呼吸都已经停滞，心跳频率降低，体表的肌肤已经成了紫红色。
当到达某个临界点时，陈元才猛地放空心神，引导天地灵气入体，吐纳故新。
他的身体仿佛化为了一个小型黑洞，吸引着天地灵气从四面八方蜂拥而开，不断进入他的体内。
陈元只觉得浑身一松，身上顿时传来一种酥酥麻麻的感受。
紧接着，他的呼吸就平缓下来，变得极其悠长，整个人就保持着这种诡异扭曲的姿势，陷入了入定之中。
他此时修炼的可不是单纯的‘五行通神道’，而是炼体功法‘万劫不灭体’配合‘五行通神道’同时修炼产生的效果。两种功法，一边炼体，一边练气，如此一内一外，性命双修，不仅不会耽误，还能相互促进，增进修炼速度。
武道双修，这是陈元根据自身状况定下的道路，同时也是最快提升实力的修炼之法。
也不知道过了多久，陈元突然感觉到自己‘曲泽’、‘中都’，以及‘后顶’三处穴位接连传来刺痛的感觉，紧接着，一缕缕如烟似雾的灵气接连不断地涌进他的体内，在经脉内不断冲刷流转，然后又融入血肉，直达全身四肢百骸，通体舒畅。
陈元沉浸在修炼之中，周围车水马龙的声音越来越大。
不多时，不远处的小广场果然又响起了“咚锵咚锵”的劲爆音乐声，犹如黑夜里一道闪电划破夜空！
陈元福临心至，知道外界的妖孽心魔又在翩迁起舞了，自己这片小天地再难安宁。
睁开眼睛，天色已然透亮，江面上还有着袅袅白雾。不远处的小广场上，一个柜式音箱傲然直立，好似一根巨大的指挥棒，里面正播放着当下最流行的民族风。而一群穿着白色练功服的老大妈、老太太正随着音乐摆动妖娆的身姿，舞步轻盈，扭秧歌似的，年轻人也没她们精神好啊。
此情此景，不由得让人想要吟诗一首：“梦入神山教神妪，老鱼跳波瘦蛟舞……”
“夜山海，夜山海，你是个不夜城……”
才往小区方向走了没两步，陈元只感觉裤裆里一震，一首“夜山海”铃声响起，这当然是陈瑶给他弄的手机铃声。
陈元掏出手机，陈瑶笑地像一朵花似的，这也是她给弄的来电显示。不仅如此，联系人壁纸神马的，统统都已经换成了这个家伙。
陈元笑道：“醒啦？今天怎么这么早。”
陈瑶用一种很酣懒的声音说：“陈元，一大早你到哪儿去了？”
陈元道：“我出来运动一下，随便买点早餐和中午的菜，你想吃什么？”
“嗯，我要一屉小笼包，还要豆腐脑，多加一勺糖。中午我要鱼香肉丝和蔬菜，最好是空心菜。”
“天天鱼香肉丝，不腻啊你。”
“永远不会。”
挂了电话，看看时间，已经快八点多了，陈元便向着小区跑去。
在超市离买了菜，又在超市门口的早餐店里买了几屉小笼包，十几个茶叶蛋，还有两碗豆腐脑……当然是甜的。
进门的时候，洗手间里的灯还亮着，陈元正穿着狗熊睡衣坐在沙发上用干毛巾擦
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