坚持打坐修炼了一个多月，黄道感觉效果很明显。内视中，发现自己原来缺少锻炼引起的脂肪肝消失了，不止肝功能恢复正常，五脏六腑的其他部位在念力的感应下，也是日渐强壮。同时，每天洗漱照镜子的时候，他发现自己肤色变得红润起来、头发也变得又黑又密的。要知道，他原先的肤色，由于有脂肪肝，是有点偏胆黄色的，他头发也是有点发黄的。
看到效果这么好，黄道的懒癌直接没了，每天读书累了，就打坐修炼一下。有一天晚上，他躺床上翻看着《秘传武当青城真功图说》这本书时，突然冒出了个想法：如果武功锻炼出来的是内力，修真锻炼出来的是真气，自己目前拥有的是念力，这些东西本质上都是能量，只是性质和能级不一样。既然自己能用念力当做内力来用，使得普通的“舞功”变成真正的武功。那么，自己是不是也能把念力当做真气，按照修真的方法来修念呢？应该是可以的吧？！
黄道旋即又想到，自己没有真正的修真功法，叹了口气，惋惜了好一会儿。他转而想了想，就算自己现在不能修真，也可以按照修真的境界划分：练气、筑基、金丹、元婴、化神、合道、洞虚、大乘、渡劫等9个阶段，来划分下自己念力异能的等级。
那日闪电球劈中自己，使自己能感应灵气，相当于修真中的有了灵根，是为练气初期的感应期；然后自己能将感应到的灵气吸收进来，是为练气初期中的引灵期；将吸收到的灵气经松果体转化为念力能量，是为练气初期的化灵期。
练气中期就相当于：炼气（提纯念力）、蕴内（念力温养五脏六腑）、养外（念力滋养人体发肤）。这阶段的话，自己原先在泉州年休期间修炼的时候，虽然没有有意识的带动念力去做，但修炼念力的过程中，应该也是有被动做到了，所以在北京接着修炼一个多月后，才能看到明显的蕴内养外的功效。
练气后期就相当于提神（念力强度提升）、易筋（真气提升人体筋骨强度和柔韧性）、洗髓（真气深入的骨髓内部，使骨髓内的干细胞强化，从而使人的生命力得到提升）。这一步自己也应该是达到了，在这一个多月清晨傍晚的练武过程中，他发现很多自己原先做不了的动作，都渐渐可以完美的做出来。这应该是因为自己的身体条件在不断提高才能做到的。
筑基期：筑就不漏之基，吸收到的灵气不外泄（不从皮肤和口鼻逸出），炼化灵气为液态念力，使用起来更节能，念力逐渐转为神念。目前，自己应该是处在了这个阶段……
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