还有其它很多东西很想去了解，但现在最重要的事是开始锻练身体，为了要离开这斗兽场，所以要有可以赢下一百场的实力，不过晨旭对自己的体能很清楚，免强算还可以，但真的要上今天那种比赛可能只跑个五分钟自己就上气不接下气，在以前世界跑一千六百公尺，每次跑完都要躺在地上休息好久，这些能力都不是一蹴而就需要长时间练习，而且这些东西说穿了就是徒有其表，治标不治本的方法，当下晨旭要锻炼的是意志，在任何情况都要有活下去的意志、即使全身都不能动弹任对手宰割也能坚信自己会获胜、即使神形具灭也能创造奇迹的信念。
想到就做晨旭下床趴在地板上，身体打直，屈起双手用前臂撑起身体，保持这姿势，晨旭以前也没怎么锻炼身体，才十五秒就感到酸痲，到二十秒就觉得要撑不住了，不过这时才是锻炼的开始，当人全身乏力时要想继续撑下去会想的事情绝对是心中最渴望的东西，有些人会想自己疼爱的女人，有些人会想生命的自由，各式各样，而晨旭想的念头只有一个就是「我要变强」，变强后我要去改变世界，去探索这未知的世界，去吃美味的食物等许多事等着自己去做，在内心不断不断撕吼「我要变强」，等身体都颤抖不已、汗水淋漓才回过神趴在地上放松休息，看下时间才发现只过一分钟，这身体还太脆弱，接着侧身换右手屈臂撑起身体开始做一样的事情，结束后继续换左手这样一套下来晨旭累的不行，开始休息，几分钟后又再做一套。
其实这撑身体锻炼还是以前体育课老师教的，晨旭自己蛮喜欢的也有锻炼一阵子，不过当时自己也蛮废的，没什么锻炼的理由，所以锻炼几天就自己找借口不做了。
晨旭做完两套身体有些软便靠在墙下休息，并闭上眼睛坐着，同时想象疲劳感是世界上所有灵气以玄妙的循环在全身流动所产生的感觉，接着想象这些灵气开始锻造自己，便这样无限想象下去彷佛全身都被淬炼进入一种新的状态，心也跟着沉淀下来，想完已经过去二十分钟，身体也休息差不多便又撑起身体再做两套。
这种想象想晨旭认为是最重要的一环，这种想象是基于自己的意志所生，想什么都可以，像灵气这世界应该也没有就一般的空气，想的东西是真是假根本不重要，你认为那是真那便是真，照着自己的信念往前走，那才是人生乐趣的所在，哈哈。
两套结束后总觉得这样只锻炼到两侧腰和背腰，不太过瘾，又做下仰卧起坐，二十下就肚子酸到躺在地板上休息，晨旭对锻炼二头肌啥的没什么兴趣，感觉那些肌肉有些恶心，对腰却有莫名的狂热，男人跟女人做那档子事时感觉腰部重要些，虽然从来没有做过，自己处男一枚，也不清楚，哈哈，反正迟早要做的，先练练也没差。
边做边想出个大概规划，先做两套加二十下仰卧起坐，然后打坐三十分钟，这样循环，晨旭在打坐时也不是每次都在想啥灵气，反而会以「要变强」为基础而越想越多，有时是想ròu_tǐ被千锤百炼变得强大，有时是想走在成神的道路上问心无愧，步步撼动世界，各式各样。
做了三次循环已经累的没脾气，最后的二十下仰卧起坐根本坐不起来，后来靠甩脚把身体撑起硬是做完，靠在墙休息，结果一不小心睡着了。
醒来时震惊一下，立马看外面的时钟，七点五十分，晨旭拍拍胸，好险只睡了十分钟左右还没超过八点，对着上铺叫了两声，不过爱维毫无反应，晨旭便爬上去，此时爱维缩在床角侧睡，而且是盖着棉被，等下问问棉被怎弄得，看着爱维的侧脸和脖子白理透红，脸型不算差算是个小美女，小腿光滑白嫩，胸部......平的，整体分数五十一分，爱维多半是女的，可能有些原因必须要装成男的，不过在这种地方装成男生应该更好点，不过说老实话装的一点都不像，哈哈，不过有喉结......，晨旭拍拍爱维的肩膀，爱维躺着揉揉眼睛说：「几点了？」
晨旭说：「七点五十，快八点。」
爱维坐起来又休息一下就准备去工作，并对晨旭说：「晨神，我先走了。」
晨旭比个知道的手式，爱维就离开了，没想到以前的手式到现在都还能用，叫晨神是因为口音很像嘛，脸上也有「神」字，所以爱维就直接叫他晨神，晨旭自己也蛮喜欢这称呼而且要解释也需要流利的语言，很麻烦，想想也就没有多说，不过这世界的语言现在越讲越顺了，主要是一些字的声调不一样，三声四声的问题，听久也就都记住，大概在一两天应该就顺口了。
随后晨旭也出囚牢准备去吃饭，这次走往餐厅路上就比较在注意其他奴隶在做什么，大部分都是躺在床上不知在想什么，也有些是在锻炼身体，整条路上安静的不象话，唯一的声音就是人们踩踏声，顶多再加些咳嗽声，还好自己是遇到爱维，要不然没人讲话真的挺无聊的。
看到大拱门走进餐厅，晨旭一样到领餐区拿食物，发现还是馒头和骨头汤，拿三个和一碗汤走角落，找个可以看到较多人视角的位置坐下，晨旭很喜欢观察人们，默默看他们的长相、面无表情地静静听他们的对话内容，从这些东西有时可以了解这个人许多事
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