“恩!有大的,这一条你看看!”马立随手扔了一条一手长的鲫鱼过来。
“这一条还蛮大的!不过我吃的话,还是会卡喉咙啊!”马小妹想起有一次吃鱼卡喉咙的场景,心中一阵紧张。
“那你还是吃小的,等下让阿爷把鱼放在油锅里给炸酥了,就好直接连鱼骨头一起吃了!”马立笑笑说道。
鱼刺里含有丰富的钙质和微量元素,经常吃可以防止骨质疏松。
对于处于生长期的青少年和骨骼开始衰老的中老年人来讲,都非常有益处。
而且,经过适当软化处理的鱼刺,营养成分都成为水溶性物质,很容易被人体吸收。
所以只要不是被鱼刺卡在喉咙里面,多吃鱼刺对身体还算是有益无害。
“好吧!那现在我们怎么吃?”马小妹看着地上的一堆鱼,眼神有些热切的问道。
“我们先挑几条大一点的烤着吃吧!你吃起来注意一点,别再狼吞虎咽的,那样容易卡刺。”马立抬头又扔了几条大一点的鱼上来……
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