“当然,我也喜欢的。不过你现在也挺好的,只要是你,我都喜欢。”
“这还差不多。”林露满意地点了点头。
“那开始吧,今天我们用这台卷腹肌。”
萧凌君调整了一下铁饼的重量,让她坐上去,并且教她正确的姿势,很多小细节是专业的人才知道的,无疑,萧凌君就很专业。
林露跟着他喊的节奏做了几组,立刻就感觉到腹部的脂肪在燃烧,肌肉在收紧,但是因为需要力量,所以没做多少个就累得不行,动作渐渐放缓下来。
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