一切的始源，都是源于己身，人体，本就是天地间最为玄奥莫测之物。
武道的道路上，一切皆有可能！
人体的皮肤上有毛孔，没有xiulian的人，毛孔淤塞，很难将天地之间的灵气，融入体内，等到年纪一大，壮年时期一过，便会逐渐老去，失去活力。
凡夫俗子，日出而作，日落而息，只为三餐温饱，劳碌一生，不得解脱，等到老来归去之刻，一抔黄土，几滴泪珠，便悄然而逝；独遗惆怅未申之志，岂不可惜？
一条可以助人摆脱遗怅的明路，如果xiulian到一定程度以后，不仅可以延缓衰老，甚至还能够强身健体，延年益寿！
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