在他的身体表面，种种变化更是明显，那遍布身体表面一片又一片的淤青，血痕，都是渐渐消失愈合，就连他这具一直以来缺乏灵药补给，根基有缺的躯体，似乎都得到了一些补充，脸上的苍白病态，都似乎好转了几分，竟然是头一次泛起了一丝丝健康的红润，眉宇间的精气神都有些不一样了起来。
他心头震惊之余，同样没有停下这一式不动明王桩法的运转，心知撞上了天大好处的他登时全部身心投入其中，心神完全沉浸在明王桩法的种种奥妙当中，脑海里不断重现的那桩法图谱，生动灵现，脑海里似有一尊真正的明王法身，双手结印，身姿奇特。
下意识间，他的动作和那图谱变得惊人的一致，那笼罩在他全身周边的淡白气流更是随着他姿势不断的完善，也变得愈发浓郁了起来。
没多久，他便陷入了物我两忘的境界，外界的一切都无法干扰到他，全部的精神都集中在了桩法当中。
如此这般，持续了大约半个时辰的时间，林宇能感觉到长久以来，他浑身饥渴已久的肌肉血脉都似乎在欢呼雀跃，贪婪的吸收这周身浓郁的元气。
只是，似乎这桩法对他的心神耗损颇为严重，持续至今，他的眉宇间隐隐可见疲态，原本稳健的姿势也生出几分晃动之感。
片刻后，林宇终于是支撑不住，双手松开，盘膝脚放下，闭合的双目睁开，又复往日站立姿势，虽然眼神当中有些许倦怠，但他已经不像昨日那般，站都站不住的摇摇欲坠，整个人都有几分沉稳有力的感觉，他心思活跃，有些兴奋。
“这不动明王桩法竟然如此玄妙，我一身严重的伤势居然在这桩法的引动下，这会儿功夫居然就恢复了三成有余，要不是对心神的损耗太过严重，这般修炼怕是要不了一天的时间，这一身伤势便可尽复，甚至就连长久以来，得不到灵药补充，强行练武而导致亏损的身体根基都能够得到补充，真是神妙啊！”
林宇感慨不已，融合了原主人的记忆之后，他很清楚这个世界有关武道修行的知识，就连他在青岚学宫学会的武道修炼法门都很清楚。
这个世界的武道入门炼体阶段，修炼的并不是什么打坐吐纳，运行真气的坐功，而是名为桩法的锻炼身体的功夫。
桩法，便是修行者按照法门将身躯摆出独门姿势，以此来进行浑身上下肌肉筋骨的锻炼，说穿了，便如同前世那些健身房的锻炼方法原理是一样的，都是通过拉伸动作，来达到牵扯筋骨的效果，然后再通过营养补充，逐渐强化，提升ròu_tǐ强度。
青岚学宫教导的桩法是以动物形态为基础，共有五种，分别是虎形桩，鹤形桩，蛇形桩，豹形桩，马形桩。
这五种桩法可以任选一门进行修炼，用以炼体，不同的桩法修练而出的战斗风格也不同，以虎形桩为例，其修炼者大多身材高大魁梧，筋骨强硬，讲究势大力沉，气势凶猛，而蛇形桩修炼者，则是身材矮小，筋骨柔软，柔韧性极强，讲究的是奇诡多变，手法刁钻。
能够达到的修炼效果都差不多，这五类桩法已经是炼体阶段相当高深的顶尖功法了，其余民间武馆也有其炼体桩法，只是能够达到的效果和这五种桩法根本不能比。
但即使是青岚学宫的桩法，在林宇的记忆当中，修炼时也不曾有着不动明王桩法这般，有着这样令人咂舌的奇效，更别说能够在不服食灵药的情况下，能够引动外界游离的天地元气入体，进行修炼。
要知道就单单是这一个能够自主引动天地元气入体的功效，便足以让所有的武者都为之疯狂。
武道修炼，炼体一途，天赋甚至都不是决定其修炼速度快慢的重要因素，最最重要的因素，就在于灵药元气的补充，炼体的根本就是在于通过各种桩法来消耗元气，转化成本源精气，归于身躯。
这个过程中，如果有足够的灵药元气补给，那修行者自然能够不断的修炼，强大己身，因为如果一旦灵药元气消耗殆尽，再继续修炼，那损失的就是属于自身的本源精气，如此修行简直就是自毁长城，ròu_tǐ看似强化，实则根基亏损，于日后武道，有害无益。
一个炼体圆满的武道修行者，需要花费的灵药数目可是一笔不小的开支，为什么世家门阀子弟能够修行进展速度极快，普遍都能够在修炼一两年后踏入凝血境，就是因为他们财力雄厚，有充足的灵药资源可以补充自身，维持修炼，不像那些寒门弟子，只能靠着自身寻找一些普通的药材，修炼桩法不敢太过投入，以防消耗本源，损坏根基，如此修行，自然速度不快。
似林宇一般，哪怕他已经很注意修炼的时间，但长久以来没有灵药滋养，终究是本源有损，根基不稳。
而不动明王桩法，居然能够在修行时，引发外界游离的天地元气进入己身，补给自身，这就意味着修炼者根本不需要什么灵药补给，可以放心大胆的进行修炼，完全没有损耗本源的后顾之忧。
这对于林宇而言，无疑是犹如救命稻草一般的希望曙光，弥补了他家世财力的缺陷，武道修行之路自此便可畅通无阻。
并且这不动明王桩法，似乎在炼体方面也有着超越青岚学宫的五形桩法的效果，就以这半个时辰的修炼效果来看，抵得上他平日里同等时间
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