老道长沉思了片刻，说：“你把平常盛饭的碗拿过来。”
徒弟就把那个碗取来了，老道长说：“好，把它放在这里吧，你再去给我拿核桃过来装满。”
徒弟不知道师傅的用意，捧了一堆核桃进来。
这十来个核桃一放到碗里，整个碗就都装满了。
老道长问徒弟：“你还能拿更多的核桃往碗里放吗？”
“装不了，这碗已满，再放核桃进去就会往外滚了。”
“哦，碗已经满了是吗？你再捧些米过来。”
徒弟又捧来了一些米，他沿着核桃的缝隙把米倒进碗里，竟然又放了很多米进去，一直放到都开始往外掉了。
小徒弟才停了下来，突然间好像有所悟：“哦，原来碗刚才还没有满。”
“那现在满了吗？”
“现在满了。”
“你再去取些水来。”
徒弟又去拿水，他拿了一瓢水往碗里倒，在少半碗水倒进去之后，这次连缝隙都被填满了。
老道长问小徒弟：“这次满了吗？”
徒弟看着碗满了，但却不敢回答，他不知道师傅是不是还能放进去东西。
老道长笑着说：“你再去拿一勺盐过来。”
老道长又把盐化在水里，水一点儿都没溢出去。
小徒弟似有所悟。
老道长问他：“你说这说明了什么呢？”
小徒弟说：“我知道了，这说明了时间只要挤挤总是会有的。”
老道长却笑着摇了摇头，说：“这并不是我想要告诉你的。”
接着老道长又把碗里的那些东西倒回到了盆里，腾出了一只空碗。
老道长缓缓的操作，边倒边说：“刚才我们先放的是核桃，现在我们倒着来，看看会怎么样？”
老道长先放了一勺盐，再往里倒水，倒满之后，当再往碗里放米的时候，水已经开始往外溢了，而当碗里装满了米的时候，老道长问小徒弟：“你看，现在碗里还能放得下核桃吗？”
老道长说：“如果你的生命是一只碗，当碗中全都是这些大米般细小的事情时，你的那些大核桃又怎么放得进去呢？”
徒弟这次才彻底明白了。
如果他整日奔波，异常的忙碌，那么，他很有必要想一想：怎样才能先将核桃装进生命当中呢？
如果生命是一只碗，又该怎样区别核桃和大米呢？
如果每个人都清楚自己的核桃是什么，生活就简单轻松了。
要把核桃先放进生命的碗里去，否则一辈子就会在大米、芝麻、水这些细小的事情当中，核桃就放不进去了。
生命是一只空碗，但是应该先放进去什么呢？
什么才是你的核桃呢？
这个徒弟便是利剑，后来学会了思考，从心而悟，终于成就了圣仙之境。
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