叶凋没想到阿花居然这么快就要开始教自己，不过他的确急于提高自己的修为，也是恨不得马上就能够开始锻炼，在极短时间内有所突破，然后解决掉高老大的事情，找到欧阳宇宙两兄弟，还要找到夏鱼，要知道她的情况——她应该是被欧阳宇宙兄弟俩抓去了。当然，最终的目的，还是要跟着铁家一起回到风火城，回到自己的世界里，找林书毅算账，为师父养老送终——时间紧迫！
只是，叶凋清楚，阿花这么积极教他提高体能，是因为想早一点找到李重又给它打通关窍。阿花在这片森林里已经算是绝对的兽王了，几乎没有谁能够撼动它的地位，为什么还要这么急于打通关窍提高修为呢？但他也没有再问了，每个人都有自己的目标，熊应该也不例外。
从那天开始，叶凋白天便跟着这头叫阿花的巨大棕熊开始进行体能训练——以熊的方式，夜间便自己汲取灵力。让人意外的是，巨熊阿花的体能训练的方法居然就和人类的差不多，想来应该是因为它的修炼方法都继承于它娘——一个人类——的原因吧。
这个世界的太阳和月亮都很奇怪，并不是从地平线上缓缓升起，而是就在正空中显现消失。一到凌晨时分，月亮就会渐渐变得模糊，最终消失，太阳就会像一团火一样，从一点儿火星开始，逐渐炽热起来；等到了傍晚，太阳就仿佛是渐渐熄灭了，月亮又朦朦胧胧地出现在正空中。
日光炽热，月光清冷。尤其是在正午和午夜这两个时间，正午的太阳将会变得极其炽热，常人极难忍受那一刻的温，只要被日光照射，就好像身处火炉一样；而午夜的月光照射之地，却是冰冷刺骨，就像身处极地。
这天，叶凋正在一处阴凉地躲避正午的阳光，顺便看着李重又给他的小册子，忽的看到一段“……灵修修士更加看中自身的元属性，契合的是五行；体修修士却是坚固己身，调和阴阳，便是所谓的‘道生一，一生二，二生三，三生万物’……”，他忽然冒出来一个奇怪的想法：既然体修是要调和阴阳，这个世界的阳光这么炽热，是至阳至刚的一种力量。若是白天储存到足够的这种炽热的灵力，等到午夜再去汲取等量的阴寒的灵力，二者调和，说不定能极大的提高自己的修为。他翻遍李重又给他的小册子，没有相关的记载。于是他把这种想法告诉巨熊阿花，想让阿花帮他参考一下可能性。
“这样不行，有好多人都试过。”听叶凋说完，阿花认真思考了一下回答道，“我听我娘说过，以前就有很多人这样，但是这两种灵力都太厉害了，融合不了。最后这些人因为两种力量不合，都很难受。”
“有危险吗？”叶凋不肯放弃，刨根问底道。
“危险倒没有听说过，只是我娘说这样会很难受，好几天都像病了。”阿花又回忆了一会儿，才回答道。
既然没有什么危险，最多是难受，叶凋想试试。虽然很多人都失败了，但叶凋觉得，不一定自己也会失败。况且，不是非要让两种灵力完全融合，只要像太极图里的黑白鱼一样，和谐相处就行。开始的时候就一点一点汲取，先摸索一下再说。
既然想到这里，叶凋便不再迟疑，选了一块露天的空地便盘坐了下来，开始汲取起天地间炽热的灵力。
一到阳光下，叶凋便觉得裸露的皮肤像是在被火烤一样，热辣辣的。但这点阻拦不可能让他放弃，只是专注的在汲取。他不敢汲取得太多，只打坐片刻便回到了阴凉处。只是这片刻功夫，叶凋的脸颊、手等裸露的部位便已经晒得通红。
回到阴凉处后，叶凋便入定了，他要保持这种炽热的灵力在体内，但不被融合。
直到午夜。
叶凋这大半天都在控制正午时汲取的炽热灵力在体内游走，这时已经显得游刃有余起来。只见他缓缓地挣开了双眼，盯着天上的圆月，认真思忖起来。巨熊已经在他旁边不远处睡着了，呼呼打着呼噜。
他来到之前盘坐的露天空地里，继续盘坐起来。白天汲取的灵力本来一直在他体内，让他一直觉得全身发热，这时一出现在阴冷的月光下，体表便传来一股清凉的感觉——就好像大热天一个汗流浃背的人忽然抱着一块冰的感觉。叶凋激凌凌打了几个冷战，但片刻后又调整好自己的状态，开始汲取阴冷的灵力。
他仍然只汲取了片刻，便回到了下午入定的地方。这时他开始按照控制炽热灵力的方法控制着阴冷灵力。本来他控制那一小点炽热灵力已经得心应手，但这时又多了一种，控制起来便不那么顺手了。两股灵力在叶凋体内乱窜，好一会儿才开始安静下来。
叶凋把两股灵力分开来，炽热灵力先游走在上半身，阴冷灵力聚集在下半身。待稳定后，他又开始指引上半身的炽热灵力往下半身游走，同时指引阴冷灵力往上半身游走——两股灵力在丹田处有了第一次全面相遇。
这一相遇，两股灵力又开始躁动起来，在叶凋的丹田处窜动着。叶凋只觉得小腹一阵绞痛，忍不住“哼”了一声，不断地抽冷气，额头上的冷汗瞬间便冒了出来。但他不敢懈怠，把全部注意力都放在控制两股灵力上，直到将两股灵力分开。
叶凋因为疼痛发出的哼声一下子震醒了巨熊阿花，它睁着迷糊的双眼看了看还在努力尝试的叶凋，摇了摇头，又继续倒头睡去。它在下午叶凋入定的时候，便出
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