从卫生间出来，江宝突然想到自己还要收个徒弟呢，还得教她武功，回去买点轻的负重道具去，转身又回到了刚才的健身器材店。
刚刚的销售员看到江宝又进来马上过来：“您还需要点什么？”
江宝：“差点忘记啦，再买点轻的负重，绑腿的沙袋一套一公斤的，三套每套两公斤的，绑胳膊的一套一公斤的三套每套两公斤，一套十公斤重的鞋一双，负重背心带口袋的一套三十公斤的”就这些。
销售员：“好的，给您优惠点再送您六片三公斤的负重铁片，三幅白色护腕”。
江宝递给销售员银行卡：“刷卡吧”。
销售员：“您这些东西需要我们帮您送一下吗？”
江宝：“不用啦拜拜。”
江宝再次来动卫生间把这些传送到精神空间便打车回了公司。
到了公司已经是18：30了。江宝走到食堂（晚餐17：点到19：00点），这时食堂已经没几个人吃饭了，江宝随便吃了点东西，便往宿舍走去，走到一半的时候看到内部超市，便进去买了一包烟四桶泡面回了宿舍。
把自己的炼体决，通臂拳秘籍，崩裂掌秘籍，一瓶十粒雪参玉蟾丸。全部送到了精神空间。
江宝心想，这个精神空间真是好啊，以后有什么好东西都不怕丢了。
师傅在精神空间里一边收拾一边说：“小子等你修炼的时候为师在修理你，放进东西就跑也不整理，还要为师来为你整理。”
到了宿舍江宝便进入了修练状态，练起了炼体决，经过了三小时的修炼终于把炼体决心法炼到了小成，江宝感应到此时丹田的内力容积比之前足足多了两倍。
江宝：“师傅师傅我成功了，我的炼体决从萌芽期到达小成期了。”
当当当，“诶呦师傅你怎么打我啊”江宝捂着头说。
师傅：“下次送进来什么东西整理好再走，对啦江宝你要收的女徒弟你要好好教哦。”
江宝：“师傅也赞同我收云彩儿当徒弟啊？”
师傅：“这样你才能出去发展而不是像现在这样上班下班训练，你有你要做的事情。”
江宝：“算上明天我才当两天安保主管就要走人了吗？”
师傅：“怎么舍不得？”
江宝：“那倒不是，就是感觉怪怪的，入职几天升到主管，就当一两天。”
师傅：“行了，咱们开始训练吧，为师送你个好东西，伸出双臂。”
江宝伸出双臂：“什么好东西啊师傅？”
师傅双指在江宝双臂手腕处画了几个金色圈圈：“封印绝。”顿时江宝双手便出现一副白的绷带圈便呈现出来。
江宝：“这是什么啊我怎么感觉不到我的内力了？”
师傅：“这是封印绝，主要封印你全身内力的，从现在起你专注修炼体术根基，其他的都停下。”
江宝抱着师傅的大腿说：“那你的宝宝有危险怎么办啊师傅，外面那么危险。”
师傅：“你能在娘们点吗？我又没封印你精神力，到时候你有危险我会救你的。”
江宝抱着师傅大腿眼泪汪汪的说：“师傅，你要是睡觉休息怎么办啊。”
师傅对江宝上来就是三拳：“为师既然答应你了，就会保你周全你烦不烦啊。”
啊啊啊。江宝十分乖巧的在一边跪坐在师傅旁边说：“是，徒弟听师傅的。”
师傅心想（我怎么感觉有种收徒不慎的感觉啊）：“江宝起来练功了，你带好一幅白色护腕遮住封印绝，带好负重脚环两套五公斤的，负重手环一套五公斤的，负重鞋十公斤的一双就这些，从最轻重量开始练起来。”
江宝穿好二十五公斤的负重，带上护腕说：“正好健身器材店销售员送了我三套护腕，师傅我修练了好几天了，看来二十五公斤的还能适应些啊”。江宝活动了一下感觉还不错。
师傅：“那是当然了，为师对你的修练是循序渐进的，让你的根基慢慢的巩固扎实了，并不是一下子就带上几百斤瞎胡闹。”
江宝：“那我做什么呢师傅？”
师傅：“你跟我出来，你看到外面树林了吧，绕着这片树林跑十圈，每圈三公里，然后扎马步半小时，蛙跳五百下，每项完成休息五分钟，一轮一轮的做，为师和你同样装备跟你一起做。”
江宝：“哇，怪不得师傅说我买的少呢，师傅也陪我训练啊，真好，这样我就不孤单了。”
师傅穿好相同的负重装备：“行啦别贫嘴啦，有时间你在多买点，这些日子我都陪你同样负重训练，来活动一下马上开始。”
做准备活动的时候江宝：“师傅精神空间怎么这么大啊？还有一片森林啊？”
师傅：“这才是一小块地方，等你实力强大了你会看到其他未开放的地方的，江宝你明天多买点吃的进来，负重训练很辛苦很累的，你可以补充些能量。”
江宝：“~好的师傅！等我下我屋里有四桶泡面呢。江宝瞬间回到了屋中，看了看全身，果然把负重也带来了，做好一壶热水倒进了保温壶中拿着四桶方便面便进入了精神空间。”
师傅：“......好啦我们开始训练吧”。
经过了6个小时的训练。
江宝：“师傅我把泡面泡好了你尝尝呗。”说完江宝便把四桶泡面都泡好了，三分钟后端给师傅一桶。
师傅端着泡面：“江宝这个能好吃吗？油乎乎的”
江宝拿起塑料小叉子吃了一口：“你尝尝，味
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