略微沉默了一会儿，沈梦然抬眸看向百草：“那你需要我们怎么做？”虽然沈梦然平时看起来对百草很冷淡，甚至有时候还会出言嘲讽百草，但其实沈梦然并不是真的讨厌百草。相反，沈梦然很在意百草，也很敬佩这个主人格。她之所以那么对百草，是因为她想看看百草的潜力到底有多大，同时她也想看看这个女孩到底有没有资格成为她们的主人格。
让沈梦然惊讶的是，每当她出言嘲讽百草或对她冷言冷语的时候百草不但发怒，而且脸上没有一丝怒意，眼神平静得好像她嘲讽的人根本不是她一般。
更让沈梦然惊讶的是每次她“骂”完百草以后百草非但没有记恨她，还很热情地请教她关于元武道方面的问题。有的时候沈梦然看见百草笑吟吟地来请教她的时候忍不住暗自骂了百草一句笨蛋。明明自己都这么对她了，她却像什么事儿都没发生一样继续来找她这个忧郁人格。难道她就不怕哪一天自己抑郁症一发带着她去死吗？
而沈梦然又哪里知道，在她们这些人格还没有苏醒的时候百草就已经受到了无数的嘲讽和打击。可以毫不夸张地说，百草正是在这些嘲讽和质疑的声音中长大的，面对沈梦然的这种态度她也不怎么在意。再说了，以前她在全胜道馆的时候光雅还对她冷言冷语呢！每次光雅骂完她以后她还不是照样每天跟在光雅的后面！
眼里划过一丝惊讶，百草奇异地看了一眼沈梦然，不过很快就把这丝情绪掩藏起来，抬眸扫视了一遍众人格：“我需要知道比赛的具体规则以及注意事项，还需要有人给我特训一下。三天后的比赛我不想让任何人格出来，也不想让自己多重人格的秘密公诸于世。”百草顿了顿，扭头看了一眼路寒羽，“所以寒羽，拜托了。”说着百草的清眸里划过一丝路寒羽从未见过的乞求。
双眸对视，路寒羽的心就像被铁球狠狠撞了一下莫名地疼痛起来。她从未见过百草露出这样的眼神，即使在被金敏珠吊打的时候百草也没有喊一声，乞求一声！现在却为了松柏道馆和小枫开口请求她。难道那个松柏道馆就那么重要吗？
掩藏好自己的情绪，路寒羽轻轻咳了几声：“训练的事情包在我身上。至于比赛的规则嘛，”路寒羽微微顿了一下，扭头看向沈梦然，“你找沈梦然吧。虽然她是一个忧郁人格，但是在元武道这方面她精通得很。”
这倒不是她故意推脱责任，而是她在元武道理论这方面确实不如沈梦然。别看她一直在训练百草，元武道也在众人格当中数一数二，但在元武道理论这一方面她有时候还是需要请教一下沈梦然这个忧郁人格的。
“这个时候想起我了？”沈梦然扭头瞪了一眼路寒羽，随即又转眸把视线重新移回百草身上，“百草，虽然你恢复了记忆，但你有些技巧和功法遗忘得太久了。现在我就给你讲一讲元武道最基础的知识和在比赛中的相关规则吧。”
“嗯。”百草点了点头，随即就认真地看着沈梦然。她知道梦然接下来说的话对她的意义很重大，甚至可以让她恢复一点关于元武道的记忆。
“元武道，始自唐代的技击元武道，历经明代戚家军的习练与传布早已在日韩开支散叶，如今更是全球热门的中国功夫。而在发地岸阳，加入一家道馆习练更是年轻人比吃饭还重要的大事。”
“而所谓元武道，意为以脚踢、摔撞；道，是一种艺术方法。元武道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫，其脚法占70。元武道的套路共有24套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。元武道是经过东亚文化发展的一项中国功夫，以东方心灵为土壤，承继长久传统，以“始于礼，终礼“的武道精神为基础。”
“元武道以腿法为主，拳脚并用：由于竞赛的需要、规则上的限制和元武道在进攻方法方面的特点，使得元武道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。据统计在元武道技术当中，腿法约占总技法体系的百分之七十。因此腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式一般偏重于防守和格挡。”
“百草，我问你，想学好元武道最重要的基础和前提是什么？”说着沈梦然就扭头看向百草。
百草毫不犹豫地回答道：“力量。”
“对，力量是元武道最基本的源泉。如果没有了力量，那么在比赛中一切的技巧和方法就都等于花拳绣腿。但是这不代表着在比赛中就要靠蛮力打比赛。百草，你的力气很大，在力量这一方面你完全不输我和寒羽。”沈梦然略微顿了一下，抬眸看向百草，“但是像你那种拼命三郎的打法对付小鱼小虾还凑合，但一旦遇上真正的对手你这种打法不仅占不到优势，而且你的力气很快就被对手消耗完，从而输掉这场比赛。”
百草有些焦急地看着沈梦然：“那……我该怎么办？需要我加强技巧和方法这一方面的训练吗？”
沈梦然摇了摇头：“我说过，如果没有足够强大的力量那么一切技巧都等于花拳绣腿。百草，你还记得光雅和金敏珠那一战吗？”
沈梦然这么一提醒百草倒是想起来了。当时光雅和金敏珠那一战光雅虽然最后光雅发生了人格转换，自己多重人格的秘密也暴露了。但是光雅在那一战中突显出来的强大的腿部控制力和风一般的速度
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