次日早上七点不到，王金磊就把沈剑叫起来出去晨练，为了尽快代谢肌肉里淤积的各种酸性物，每天的活动量必须保证。
沈剑在床上睡眼稀松地揉着脖子，昨天也只是多逞强十来分钟，今天却叫苦不迭。
这就是代价，王金磊的经验绝不会欺骗人，那种强度的比赛之后，肌肉不酸痛才怪。
他这时候虽然冷笑着嘲讽了两句，但也伸出一双大手，用力帮沈剑按摩颈肩肌肉，任凭这小子怎么叫疼也丝毫不松手。
“早上十点一场，下午四点一场，八点出发去h市。”
“今天能多上场几次吗？”沈剑似乎只关心这个问题：“昨天已经熟悉了，应该没事。”
“老规矩，只要能拿到助攻，一秒都别想多待。”
晨间的唤醒训练之后，又是一公升水下肚，好不容易挨到八点吃早餐，除了鸡蛋清以外就没别的什么选择。
同样的文件，类似的场馆，大同小异的教练，以及一大群永远陌生的队友面孔。
一切照旧，沈剑觉得自己这几天不像是参加比赛，反倒更像枯燥的集训营…
唯一不同的是，随着比赛场次累积，沈剑在场上的表现也越来越差劲。
他满嘴的无所谓，身体却还是难以适应这种幅度的冲撞，体力只会更加难以跟上，王金磊所说的话似乎在逐步应验。
而在第四天下午，一场半职业的公开赛，沈剑直接被撞飞了。
裁判当即做出指示，比赛暂停，对手有加速冲撞嫌疑。
对面这名壮硕的后卫主要是没什么经验，而且他似乎没料到沈剑体重这么轻，因为在面罩和厚重的身体护具遮挡之下，没人注意到眼前只是个瘦弱少年。
对手被判了小罚，沈剑爬起身来给王金磊挥手示意，意思是自己没事，甚至可以抓住这两分钟的缺人空档期继续发力。
王金磊其实是想让他赶紧下来查看伤势的，但眼看着这已经是最后一节，如果再没有进球助攻，这场可就白打了。
“自己灵活点，球权无所谓，长传或者造底板死球都行，别再硬上了。”
沈剑没有说话，只是不停点头。王金磊并没有发现，他是在咬着牙忍疼。
最后的两分钟，沈剑一颗底板区妙传，帮助队伍夺得一分。
这次他没有再硬撑，自己就赶紧跑下来了。
“王教练，帮我揉一下后背，关节有点酸啊。”
这话一出口，王金磊就知道事情不对劲。
沈剑指的地方哪是什么肩关节，这分明是斜方肌受了伤。
按理说这种地方，尤其是柔软度较高的年轻人，拉伤的可能性不大。更何况每天沈剑都做足了拉伸训练，应该不会存在自主伤情。
难道是刚才撞的？王金磊立刻把他带去医务室，这种事情千万不能马虎。
脱掉上衣，后背左上方的一块淤青非常明显，王金磊气得直接给他屁股来了一巴掌。
“嘶…疼啊，王教练，不是屁股，是后背。”
“你还知道是后背！刚才既然出了问题，怎么不早点下来？”
“我不是想趁机打完嘛，判罚这两分钟很关键啊。”沈剑笑着解释道。
“少扯淡，我看你是不想当运动员了，起码的常识都不懂？”
王金磊赶紧叫来专业的队医，这种情况必须判断严重程度，其实看上去没什么大碍，但对于运动员来说，怕就怕留下什么后遗症，不然以后可能会反复撕裂。
所幸，肌腱和骨骼都没什么大碍，只是普通的撞伤淤青，休养几天就能痊愈。
“我就说没事吧，这点程度简直家常便饭嘛。”沈剑继续摆出一副天不怕地不怕的笑脸。
“你还家常便饭？人家都快两百斤的人了，就不知道躲着点？”王金磊咬着牙说道：“你这种愣头青，十个有八个都是因伤退役的！”
骂归骂，也亏得这次伤情不严重，否则沈剑也没机会继续后面的比赛了。
王金磊把这两天的比赛安排向后挪了一下，时间他可以想办法争取，但身体还是大事。
不过受伤是一方面，他现在最严峻的问题还是出现在体能上。
连续五天的高强度比赛，虽然上场时间被王金磊规定得很严格，但他只要逮住机会，就不遗余力地积极跑动夺球，各种身体对抗丝毫不留手。
于是每天醒来，沈剑面对的就是部分肌群集中酸痛，就算休息时间和拉伸训练一再补充，但身体超负荷运作的警钟已经敲响。
到了第七天下午，他在第十场的赛前出现了一阵严重的肌肉痉挛，王金磊本想让他放弃这一场，但沈剑却一再拒绝。
“不就是抽个筋嘛，晚上补充点盐水就行，这场能打完的。”
上场之后，他的动作幅度明显减小了，但也看得出来并不是沈剑刻意如此，而是肌肉负荷到达了极限。
有几颗球，其实大有机会进行禁区外远射，但沈剑都放弃了冲击，转而把球传出去。
第三分钟，沈剑忽然请求换人，他刚下来不久，脸上痛苦的表情再也难以忍受。
“小腿，又抽了……”
王金磊这次反倒没有痛骂，而是沉默着帮他做拉伸，直到情况有所缓解。
确实，眼看着就只剩最后一球，如果现在放手就真的前功尽弃。
“好点没？第三节还能上吗？”
“可以，我能坚持。”沈剑说着，忽然把话题扯到一个很奇怪的地方，少年的思维总是非常跳跃：“对了，今晚我
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