见姜风出来了，姜老不禁问道：“风儿又要去修炼了？”
“是的爷爷，这半个月来在瀑布下修炼，感觉身体强劲了很多，修为也快要突破了。”姜风回应道。
“如此甚好，那你早去早回，回来继续学习炼丹。”姜老点了点头。
“好的爷爷，修炼完就回来！那我先去了。”
告别了姜老，姜风朝着之前修炼的那个瀑布一路飞奔。
以姜风炼气五层的实力，区区两座山峰间的距离，实在是不在话下。在山林间连续几个奔跑跳跃，没一会儿，那个壮观的瀑布便浮现在姜风眼前。
姜风驾轻就熟，在岸边脱掉外套，只剩下一条短裤，不算强壮的身躯，竟也有着不亚于成年人的肌肉线条，那是他苦练半个月的结果。
姜风站在岸边，服用了一枚聚气丹。随即纵身一跃，一个猛子扎进瀑布前的水潭里，迅速的往瀑布边游去。
越靠近瀑布，那巨大的轰鸣声就越发的震耳欲聋。
人的耳膜很脆弱，即使经过的半个月的锤炼，面对这种声音，还是让姜风不堪忍受，只好调动丹田里的灵气在耳朵外面形成一种保护。
强忍着水流冲击给身体带来的疼痛，姜风一屁股坐在瀑布下的青石上，双手捏决放在两膝，眼睛合拢，呼吸均匀。没多久，身体周围便笼罩着一层蓝色光幕。
在瀑布下修炼，不仅仅可以提升ròu_tǐ的抗击打能力，还能提高自身的心境。
要知道第一次在瀑布下修炼的时候，姜风站都没站稳，便被从上而下的水流给直接冲进水潭里。等姜风好不容易爬上来，又被冲下去了。
如此反复多次，直到第三天，姜风才能坐在瀑布下静下心修炼，不过也只能坚持两个时辰而已。
随着姜风运转吐纳之法，外界的灵气缓缓在姜风周围形成一股气流，从头顶钻进身体里面，不停的冲刷着全身经脉。
而腹部丹田中，灵力则越来越满，不一会儿，便达到了瓶颈。
这是要突破了吗，不过现在还不行，灵力感觉上去虽然满了，但是还可以更凝实一些。
即便突破就在眼前，姜风仍然没有捅破最后一层窗户纸，反而还在极力压缩自身的灵力。
他虽然年纪不大，但很清楚只有自身基础牢固了，以后走的更远。
一遍又一遍的压缩，刚刚已经爆满的灵力又被压缩回去，周而复始。
终于，在感觉丹田已经快要爆了的时候，姜风这才心满意足，放松了对灵力的压制。
“轰！”
随着体内传来的轰鸣声，姜风身体一颤，呼吸开始变得急促。体内丹田开始发生变化，慢慢的扩大了很多。
全身的毛孔里慢慢渗出一层黑色的污垢，每突破一层，灵力都会将身体中的污秽给冲刷出来，污垢刚刚冒头，就被水流给冲走。
周身灵气疯狂涌动，几乎浓如烟质。
就这样整整持续了半个时辰，灵气渐渐缓和下来，姜风呼吸也开始变得平稳些。
“这就是炼气六层吗？”
感受了下自身的修为，姜风面带兴奋之色。
又过了一个时辰，随着灵气收拢，姜风睁开了眼睛。浑身散发着一股强横的气息。
姜风走出瀑布，感受着炼气六层带来的变化，忍不住仰天长啸。
“呼，真爽??”
“可惜，外宗弟子只能获得普通的吐纳之法，一点寻常武技。只有进入了内宗，便可修炼本门的功法了。”姜风脸上充满了期待。
正当姜风正在感慨的时候，突然，头顶上传来一阵破空声。
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