正是：
此别故土踏异途，
若不惊世枉少年。
一滴魔血化机缘，
我以凡躯逆苍天。
按照魔主的所教的方法，李长风对着手镯念下咒语，一下就被手镯吸了进去。
来到手镯内部，别有洞天，李长风看着眼前的景物，跟外界差不了多少，原来一花一世界一叶一菩提是真的。与其说这玉镯是时间法器，到不如说是一方洞天。
这时，一本名为“炼气宝典”的书籍悬在了他的面前。李长风打开一看，看到了序言的几个字：
“炼气与炼体同样重要，切勿只顾其一。”
李长风继续往下翻页，了解到炼气分为十层，可书中并未提及如何筑基，不知是不是魔主的疏忽，李长风也不管了，他觉得炼气到达十层之后就能顺利的突破到筑基。
“我在这里面有十年时间，就算一年炼成一层，十年足矣。”
话音刚落，一把巨刀插在他的面前，李长风抬眼望去，差不多有三百丈那么高。
“这应该就是那女魔头说的高阶法器了。”
李长风眉头紧锁：“可我怎么才能使用？这刀足有三百丈那么长，那女魔头在耍我吧！算了，先炼气。”
按照书中指引，先打坐静心，感受气的存在。由于在昆仑山的那段时间，天天与世无争，对于如何静心，李长风很有经验，半刻后，李长风慢慢开始入定。
一刻后，完全入定。感受到了天地间的这股气，那是在昆仑山完全没有感觉到的，与昆仑山的灵气完全不一样，管他呢，只要能修炼就行了。
李长风在一片竹林中引气入体，欲使气遍布周身。日月交替，七七四十九天过去了，李长风滴水未进，一饭不曾食。
“成了！”李长风睁眼大喜。达到炼气第一层，周身表层有了一层淡淡的气。这层气跟之前那滴魔血形成的魔气虽是一样，但那气是成魔的标志，这气才是修真的阶梯。
说完这句话，只觉头晕眼花，四肢无力。
“释教的悉达多当年也曾打坐过七七四十九天，我虽不及他，但好歹也算跨入修真界的门槛了。好饿，要赶紧去找吃的。”
李长风拖着空腹无力的身体来到了一条小溪边，抓了几条泥鳅，也不烤熟，直接生吃了，先填饱肚子再说。
一会儿，终于恢复了些力气，可还是好饿，但是也有了力气去找更能补充体力的食物了。
来到一座山上，炼气士要抓野味，还是很简单的。“野鸡”、“野兔”、“野猪！”随着李长风的一声声喊叫、这些野物的一声声惨叫，在生起一座火堆后，全部烤熟，终于吃饱了。
“没想到食量变得这么大，舒服，只有吃饱了才有精神去干别的，再好好睡一觉，明天继续修炼。”
随着朝阳的到来，李长风爬上山顶，按照书中指引，继续打坐入定，借助阳光将全身的气凝聚在脊椎的长强穴。脊椎共有十四个穴位，慢慢来吧。
“才第二层而已，居然要打通十四个穴位，还必须要在晴天借太阳之阳气导气冲穴，条件说难也不难，慢慢来吧。”
十天后，这十天中，李长风白天打坐修炼，晚上赏月，心情好的时候还作了几首诗。
“还好这十天都是晴天，长强穴终于打通，但愿接下来也能如此。”
第二天阴天、第三天小雨、第四天大雨、第五天雨转晴、又转阴、第六天阴转多云、第七天大到暴雨、第八天雨转阴、第九天阴转阵雨。
“可恶啊，我迟早要成为超越天的存在！”
第十天，晴。
“终于晴了。”
将气由长强穴冲向腰俞穴，一天两天三天，没通。
五天八天一个月，三个月后，这三个月断断续续的晴天使得李长风深感自己的渺小。
“成了！终于成了！”李长风长长地呼了一口气。
“接下来是腰阳关穴。”
一月后，腰阳关穴，通。
又一月，命门穴，通。
又一月，悬枢穴，通。
第四月，脊中穴、中枢穴，通。
又一月，筋缩穴，通。
“至阳穴，需要连续一个月的晴天，若其中有一天不是，就得再修一个月！天啊，这不是完全看运气吗！”
一个月，不成，三个月，不成，半年，不成。
“你给我等着，我不超天枉少年！”
又三个月。
“终于，终于，至阳穴终于通了！”熬了这么久，李长风此刻神清气爽。
“还剩五个，希望运气好些。”
两月后，灵台、神道、身柱、陶道、大椎，五穴皆通，达到炼气第二层。
“不容易啊，这第二层就修了差不多两年，要抓紧修炼了。”
“第三层，将气导进心、肝、脾、肺、肾五脏。还好，不需要看天气，比第二层简单。”
三个月后，气入五脏，炼气第三层大功告成。
李长风毫不迟疑，继续修炼。
第四层，导气入六腑。
三月后，成。
第五层，聚气入四肢。
一月后，成。
第六层，引气过七窍。
两月后，成。
第七层，凝气通任督。
六月后，成。
“炼到第七层，过了一千多天，剩下的时间还算充足。”
第八层，在体内运行小周天。
“任督二脉都通了，小周天就简单多了。”
一天后，第八层，小周天运行成功。
“剩下第九层，用气疏通奇经八脉
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