但是说要做到摒弃眼看还容易，眼一闭就行了。可是眼一闭之后，必定就会用心去感受，用耳去倾听，故而这是最难突破到达以身观物的，也才几乎没人能达到这阶段。
澈瑶闭了眼，深呼吸，然后尽量将心观内窥自身，然后抬步笨拙的向着面前的河水踩了去。([m.520dus.com 书呆网]。)
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