告别失眠

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第42章 翡翠宴(1/2)

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“我觉得很有意义啊,至少可以帮助到更多的人脱离苦海,而且,我觉得治疗失眠就是一种心理疏通,这个过程我就当自我救赎了。”邱小白解释道。

衣璇听的一知半解。“失眠不是得去医院治吗?你就心理疏通就可以治愈,那还要医院干嘛?”

“你没听过心理咨询吗,心理疾病也是病啊。我问你,你刚出生的时候知道什么叫失眠么?是不是困了就睡,累了就休息。”

“我现在也不知道什么叫失眠啊!”衣璇从太妃椅上坐了起来。

“人之所以睡不着觉,就是因为太希望自己睡着,你看你,从来都不期盼自己睡着或者睡不着,自然就没有这方面的困扰。”邱小白像一个老师一样,耐心的对她讲解着。

“嗯,你说的有点儿道理。”衣璇点了点头。

“那是当然,我们这个组织拯救了二百多名失眠的人。”邱小白自豪的说道。

“你们组织?什么组织啊?你也参与了?”

“就是一个公益组织啊,不收钱的,只是我刚注册成功,还没有对接失眠者。”邱小白把app界面展示给衣璇看。

“哦,这界面跟微信差不多啊,就是聊天啊?”

“嗯,可以这么理解。”邱小白点了点头。

“那你拯救几个了?”衣璇问了问她。

“一个也没有。”

“哈?”

“因为我是新手,我觉得我要再多学习学习,我怕我解答的不够好,让失眠的人更加痛苦了。”

“那你怎么学啊?就看这些文章?”衣璇指了指她的手机。

“不是啊,我们还有一个培训群,群里每天也都会有教学,其实还挺容易学的。”邱小白做了一个点头状。

“嗯,也行,我还担心你失恋了,就会变的自闭,结果我的担心是多余的。”衣璇继续躺了回去,闭着眼睛叹了口气。

“你看你啊,现在其实就是在休息。当然,一个人每天会消耗很多精气神,人通常用休息来补充这些消耗的精气神。”邱小白嘀嘀咕咕的说道。

“继续说。”衣璇闭着眼说道。

“那休息又分很多种方法,比如静坐,静卧,仰卧……”

“那我现在属于仰卧。”

衣璇对自己的定位还蛮准确的。

“没错,这只是众多休息方式中的一种,也是咱们普通人最常用的一种,当你身心放松的时候,哪怕没有睡着,也可以同样补充精气神,就像走累了的人,她坐下来休息一下,就可以恢复过来。你的身心放松,哪怕没有睡着,只是躺了一夜,也等同于一个好的休息状态。最可怕的就是睡不着时的不安焦虑,那样会更加消耗自己,然后形成恶性循环。”

………

“衣璇?”邱小白轻轻的叫着衣璇的名字,却发现她已经睡着了。

邱小白耸耸肩,表示无奈。

过了三十分钟,衣召从厨房走出来,“饭好喽!快过来吃饭啦。”

“衣璇,吃饭了。”邱小白拍了拍衣璇的肩膀。

“嗯?”衣璇睁着眼迷迷糊糊的哼着。

“起来吃饭了。”邱小白又拍了拍衣璇的肩膀。

衣璇揉了揉眼睛,坐了起来。

两个人走到餐桌面前,都惊呆了,一桌子绿色。

一盘水煮西兰花,一盘清蒸秋葵,一盘切黄瓜,一盘辣炒四季豆,一盘蒜苔炒韭菜,一盆菠菜汤,三碗绿豆粥。

“都是绿色的?”邱小白此时脸都绿了。

“还有份蔬果沙拉,马上就好。”衣召似乎没有在意邱小白的话,自顾自的继续说道。

“蔬果沙拉好了,来喽。”衣召端着一盘沙拉走了过来。

“不是吧?猕猴桃、牛油果、杨桃、青苹果、还有各种绿叶菜……”邱小白皱着眉头,一点胃口都没有。

“哥,你有点过分了啊。”衣璇敲了敲桌子。

“啊?菜少了啊?款待不周了啊,小白别介意。”衣召拉出椅子,正准备坐下来。

“衣召哥,你干嘛坐一桌子同样颜色的菜啊?”邱小白出于礼貌,没有说一桌绿。

“我这叫搭配色系,你看,这盘是纯绿,这盘是豆绿,这盘是葱绿,我还以为你能懂我。”衣召撇了撇嘴,貌似有点不太开心。

“邱小白失恋了。”衣璇悠悠的说道。

“啊?不是刚在一起没多久么?”衣召拿起筷子,准备夹菜。

“啊,她那个男朋友,哦,不,前男友,跟樊馨馨好了。”

“啊?”衣召放下筷子,瞪着大眼睛看着对面的邱小白。

“不是,你别听衣璇胡说八道,只是碰见了他们走在一起,至于他们两个到底在没在一起,这个………”邱小白心想,这怎么变成我安慰他了?

“我说今天怎么就想拿绿色的菜呢,我还以为是灵感乍现,结果是不详的预兆。”衣召顿时就没了胃口,他用勺子搅拌着绿豆粥,低着头不吭声。

“得了,人家邱小白才是真的失恋,你?还没恋呢好吧!”衣璇一语道破真相。“快吃吧,什么颜色无所谓,吃得饱就好。”

邱小白拿起筷子,却不知道夹哪一道菜。拿着筷子的那双手徘徊不前,停在了半空中,过了几秒后又缩了回来。

“你尝尝这个四季豆,味道还可以。”衣璇为邱小白夹了菜,放进了她的碗中。

邱小白半信半疑的把菜放进嘴里。

“怎么样?”衣召满脸期待的看着邱小白的反应。

3、2、1。

邱小白面无表情,一边咀

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