9月18号星期五阴
想到要把牛奶瓶带给老妈，况且姐姐说要给我拿演草纸。于是上午吃过饭便拿上课本、奶瓶到老妈店里去。到时她们刚吃过饭，于是我吃点剩面条就到盛隆超市看书。（姐姐给我拿了一大叠空白账页，可缀成大厚本子，她还给我找了一本广告页订的大厚本子。我总是见到书，见到空白本子感到兴奋。）
每到黄昏时分，送牛奶的车便过来了。老妈订了半年的牛奶，1瓶1斤的量。老妈却常让老爸带回去让我喝。那是新鲜的牛奶，需要煮沸了再喝。
在我的记忆里，我家喂奶子年的历史不短。父亲晚上下了班后就把奶子羊（通常是两只）抱上三轮车，骑到距家不远的河边放羊。河边水草茂密，一次，一条长蛇被羊惊扰到，追着羊跑，父亲见状立马捡了碎砖、石头向蛇砸去，蛇慌忙钻进草中不见了影。放羊回来，父亲便挤好几瓶羊奶等邻居来拿。剩下的羊奶父亲热了让家人喝，我那时却很少喝，怕长胖。因为姊妹们数我最胖，瘦猴子一样的弟弟总叫我“老肥”，这让我很是苦恼。现在想来，那时也不过微胖而已，那时姊妹们也数我肤色最好，很多人夸我肤色红润白晳。
在盛隆超市的书架上，我看到一本讲五行养生的书。关于五行养生，我在手机记事本上记下若干养生方法。
每个人出生时辰不一样，养生方法也不一样。我可能属于天生脾虚的人，肠胃也确实不好，肠胃不好，主要还是脾虚，脾胃调理好了才不会百病丛生。
首篇便讲心好一切才会好。书上说可以用掌心相压法治疗心病，加之常喝五行益寿粥，这种方法我记在大厚黑色笔记本上，这种五行益寿粥疗效显著，应常喝。
还有讲丰胸的方法，食疗方法我没记，只记得有一种姿势常练很有用：就是采用跪式，双手合十在背后。
还有女性如何保持下部紧的方法：就是随时随地收缩gāng_mén，三个月即见成效。
还有如何防止人老珠黄：每日要左右转眼各50次，然后远眺绿色植物一会儿，还有常按眼尾一个穴位，好像是丝竹空吧，这样一个月视力将提高，眼尾纹大大消减。
还有如何治肾病：女人全靠肾经和膀胱经，书中介绍了五行肾宝酒的制作方法，黑色笔记本上有记，另外可用黑芝麻和黑豆、薏米打豆浆喝。
还有关于治糖尿病和女人如何口气如兰的方法，可惜我没记。
还有狂扭蛇妖舞，就是自由乱扭腰。
还在哪里看过说跳绳治便秘很有效。扭腰、泡脚都是很好的养生方法。
晚上和老妈去教堂，路上我们吃了猪肉韭菜饺子。每次和老妈去教堂，路上总要买些零食或吃的，其实并不饿，这就如十五之夜逛花灯，边逛边吃小美食，记葫芦和甘蔗，似乎这样眼睛和嘴巴便得到了满足。
教堂整晚都在唱圣歌，其实圣歌也很好听，它如春风抚平波纹，让人心绪平静下来。如果人无钱得到教育，那么定期到教会来倒是个很好的学习机会。有老师教你唱歌，有牧师给你讲解《圣经》，讲得很详尽，一句句地讲。有些大字不识一个的老太太，到教会学了几年圣经，能够认识《圣经》书上的所有字。如果你没有钱买书也不用烦愁，那里有现成的书供你看。
每次经过唱诗班，听着那悠扬的歌声，心里涌起满满的羡慕之情，很想自己也成为其中的一员。
回来路上，老妈又买了两个月饼，味道尚可。路上，老妈说感到走不动了，于是我们在一家店门的阶梯上稍坐片刻，晚上就在老妈店里住。本来打算今天不吃晚饭的，谁料晚上竟觉有饿意，又是吃饺子又是吃月饼的，看来这牙疼一时半会儿是好不了了。
9月19号星期六阴
早上吃过老爸送来的红薯面疙瘩，就骑车回去了。我要学习了，不能再这样耽搁下去。回来把前天剩下的几个小苹果吃了，刚吃过一大碗红薯面疙瘩，又吃这么多苹果，头脑昏胀起来，于是就睡觉，一睡两个多小时，醒来已是一两点。不能再这样空耗时间，遂泡了杯浓茶，以解困乏之身。
翻看李阳的《英语是这样炼成的》一书，感到又受到精神上的鼓舞。这确实是一本值得常看的书，可以作为个人的激励大师。
书的开篇便讲作者的一位韩国朋友，一点中文基础都没有，每天从早到晚把自己关在屋里狂听狂背十几个小时。6个月后，他把一本中文书从头背到了尾，遂成为韩国政界的宠儿。6个月让此人改变了命运。
我也曾有过两次疯狂的经历，那就是小学四年级和初一时期，我确实表现出了超出常人的意志力，所以学习成绩也是第一的。随后我便再拿不出当年的那种疯狂精神，而任由自卑绝望、迷茫痛苦纠缠着我许多年，直至今日一无所成。人要有所成就，是需要这种百分百投入精神的。我自小抱负超越他人，却没有超出他人的意志力，所以我一无所成。当我拿出那种精神时，我是现实的清醒的，而我一旦摒弃这种精神，我就感觉灵魂游离于我的躯体之外，不知道自己在做什么，任由时光白白从身边流过。
书中讲一个信阳外语学院的自考生殷明勇，借了同学一套李阳的《拿手好戏卡》，在97年那个寒冷的寒假里，每天狂听狂背15~20个小时，在32天寒假里，仅出过三次门，“几乎所有的时间都在自己的小屋里度过，台灯、茶水、书和磁带
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