晚上八点钟，徐浩在食堂喝了碗稀饭吃了两口菜就回到了宿舍，躺在床上瞎比划着别人看不懂的手势，嘴里还念念有词，仿佛已经修成了御剑之术一般。
“嗡”
徐浩拿起手机一看，原来是母亲的视频电话打了过来，赶忙坐起身来接通电话。
“喂，妈！”
“喂！狗子，在宿舍了啊！吃了饭没？”
“吃了，妈你们也吃了啊？”
“嗯，正吃着饭呢，这不都十来天没见你了嘛，开个视频看看你。”徐浩的妈妈边夹菜边朝着手机另一头的徐浩说道。
“我爸和我妹在了吧？”
“你妹妹写作业去了，你爸出车去了，还没回来了。”
“哦！那我奶奶最近身体还好吧？”徐浩关心地问道。
“好着呢，放心吧！狗子，你最近怎么样？能适应的那儿吗？”徐浩母亲不放心的问道。
“那就好，妈，我这边最近也不忙，吃的也好，厨房师傅是从咱们西山带过来的，吃的好住的好，你就放心吧！”徐浩赶忙回应道。
“吃的好就行，妈就怕把儿子的肚子饿着，你以前减肥把胃饿出毛病，可不敢再不吃饭了，适量少吃就好，注意自己的身体！”
“放心吧妈，我知道。”徐浩微笑着点头保证道。
“嗯，知道就好，在外头努力工作，年轻人不要怕吃苦，别盯着眼前的工资，你爸还能开的动车，你好好学技术，多看书，一切都会好起来的儿子！”妈妈认真地叮嘱徐浩说道。
“妈，我知道，我听你的，好好工作。”徐浩满口答应着。
“嗯，妈看看你就放心了，就这样吧，妈去洗碗，你早点休息。”
“好的，妈你们也是！”
“嘟”
挂了电话之后，徐浩双手交叉放在脑后，望着天花板怔怔出神。
不知不觉中，母亲的双鬓已经有了白发，脸上的皱纹也露了出来，再也不复年轻。
徐浩自从大学毕业的那一刻起，仿佛一夜之间就懂事了，他想着努力挣钱，把钱时时刻刻挂在心上，为的就是多挣钱给家里减轻压力。父亲开了十几年半挂车，前年才自己凑钱买了一辆，不幸的是自从十九大以来，拉煤的业务就一直不好做，时常在家歇着没活干。徐浩一直认为开挂车是很危险的工作，他不想父亲有个什么闪失，所以为了父亲安全，他要赶紧挣钱了，早日让父母不用为了钱去奔波。
……
次日清晨，徐浩穿了一身干净的运动衣去公园河边跑步。项目部西大门一出去就是一条名为美蓝河的河流，河的东侧是一个开放式公园，每天早上都有很多附近的居民来跑步锻炼。
戴着耳机，徐浩绕着河边慢跑，嘴里还哼着耳机里传来的音乐：：“你说可怜世间万物，没有四块五的妞……”
昨晚睡觉之前，徐浩就下定了决心，他要开始锻炼减肥，之前是因为在工地忙的脚不停歇才瘦了十几斤，而现在，他要主动去锻炼自己，他认为自己的身体素质还能再有所提高，毕竟之前吸收了钢筋只是顺带提高了他的各项能力，身上的肥肉还没有减去。
与此同时，他也要静下心来好好规划一下未来的道路了！
“都说胖子是潜力股，嘿嘿，真是个很好的借口，之前爆红某音的那个600斤的哥们不就是例子吗！”
徐浩高中有过一次减肥的经历，并且成功减肥50斤，所以他很有信心能够再次瘦下去。不要忘了，他最大的依仗就是前天的改变，虽然自己还是个胖子，但是身体素质已经不差职业军人了，他的体力能支撑起他的高强度锻炼。
“先把体重降下来，把身体素质再往上提一提，以我这么多年看小说的经验，穿越之前一定要准备充分，将利益最大化。”徐浩边跑步边思考着。
回到项目部的时候，汗水已经把他全身浸湿，徐浩回去拿了脸盆和衣物去洗澡。
这时已经是六点出头了，同事们也陆续起来洗漱了，正好看见端着盆去浴室的徐浩。
“小徐！这是跑步回来了？奇了怪了，你小子精力咋就这么旺盛？”周工看着湿透全身的徐浩说道。
“对，以后要努力减肥了，要不以后找不着媳妇啊！”徐浩回头笑着回应道。
“不错，继续保持，最近大家都说你，这小徐不错，能吃苦，人也变勤奋了。”周工竖起大拇指赞赏道。
“好嘞！师傅我先去洗澡。”徐浩推开浴室的门答应道。
…………
两个月的时间过去了，已经是十一月底了，南海的天气也不是那么要命了。
徐浩戴着耳机在公园跑着，而不可思议的是他的大肚子已经消失，取而代之的是一身精壮的肌肉。
伴着朝阳，一棵棵椰子树掠过徐浩的身影，那粗壮的树躯透露出勃勃生机。
徐浩用两个月的时间，将体重从二百零五斤降至一百五十斤，早中晚跑步、举哑铃、做俯卧撑和仰卧起坐，再加上白天在工地上忙工作，徐浩像上了发条的机器人一样从不停歇。
“呼！”
跑到公园尽头，徐浩重重呼出一口气，掏出纸巾擦了擦额头上的汗珠，此时的徐浩已经不像以前跑两公里就浑身湿透了。
从他开始锻炼的一个月里，全项目部的同事见证了他创造的奇迹，对于徐浩大家也是佩服的紧。
向前走两步坐在路边的长椅上，徐浩默默打开系统状态栏，查看两个月以来的锻炼成果：
宿主
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