我家男神是国民教练

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第一百零四章 他和(她)的护短(1/2)

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【盛天佑:“喜欢这件事,谁也藏不住。她若能有一点的护短,都足够他拼尽一生,竭尽全力的为她博一次,无关风月,只为初心!”】

魏仲闫上课的方式中规中矩。

录音里他的声音也中规中矩,而那个男人。

磁性、微哑、隔着鼻腔发音的声,偏浓。

听来性感,又鼓舞人心。

乐嵘戈摇了摇头,提醒自己要凝神。

“默念短跑爆发力的训练有七种方式,‘触胸跳、蛙跳、跳台阶或楼梯、课余时间踮脚、负重高抬腿和高抬腿、后蹬跑找墙面或者双杠、负重跑’。”

乐嵘戈素来记忆力不错,到底早上是分了心,具体的训练方式还是回忆不出来。

她深吸一口气,打开录音静下心继续往后听。

“触胸跳:两脚开立,与肩同宽。然后加之手臂向上摆动带动身体向上跳。跳起后收腿收腹,重复练习。每次两组,一组15个。”

“这是爆发力和腰部力量的练习。”

乐嵘戈有意识的记了一下,每一种跳具体是培养和练习哪一方面的。

“蛙跳是增强大腿耐力和基本力量。”

“跳台阶或楼梯,可以增强大腿爆发力和小腿的弹速。”

“踮脚尖来增强踝关节的韧性和力量。”

“负重高抬腿和高抬腿保持增强持久力。”

乐嵘戈小声默念,完全没注意到后面的两个人。

老教授瞥了盛天佑一眼,笑道。“你看这么认真的姑娘连我都喜欢,大概没有人会不喜欢吧?”毛千仁有意识的点拨。

盛天佑面色一愣,有几分尴尬,随后便是释怀。

走了一辈子的人,他这点心思看出来才正常。

他没有资格怪任何人,当初认识她那会,还没有顾瑨珩什么事。

短短时间,她成为众人口中顾队的女朋友,而他心里想说的话,再也没了立场。

晚一步,有些遗憾,就成了一辈子!

他淡淡失笑,“是啊,这么优秀又勤勉的姑娘,该值得每一个人去喜欢。”

坦坦荡荡的一句话,交代清楚所有的前因后果。

毛千仁欣赏的看了盛天佑一眼,他活了大半辈子在走错过路的人,实在太多。

爱不得,求别离。

有太多的人为了“情爱”迷了心性,能做到这么坦然至豁达。

很难。

盛天佑朝着他微微一笑,似是自省。“教授,您也不用试探我,也不用对我如此警惕,您那位爱徒我还真不是他对手。”

毛千仁一愣,随后哈哈大笑。

“天佑啊,他是我学生,你也是我的后辈。如果这丫头喜欢的是你,就算豁出去这个师徒关系我也会成全你们俩。可惜了,你们没有缘分。”

毛千仁指了指不远处的乐嵘戈,笑的极具深意。

盛天佑忽然有些艳羡顾瑨珩,不是艳羡他顾队在舟安的身份,也不是羡慕他带队期间获得过多少成绩与殊荣。

那些是努力也许就能拥有的,但有些东西不是。

比如感情,能让毛千仁不惜花着得罪他的心思,都要指点这份情谊太珍贵。

能让乐嵘戈在不经意间就能欢喜的人,还真是厉害!

他用力的咽了咽喉咙,才发现嗓子疼的撕心裂肺,一动仿佛有什么在扯着它。

盛天佑用力的扯了扯嗓子,轻咳一声。淡淡的血腥味压过,有些浓。

“人的自信是建立在底线上。一个人只有守住底线,才能获得成功的自我与成功的人生。这些前人用实践检验出来的真知,是不容许后人随意试验,因为一不小心就会惹火烧身。”他浅着嗓音淡淡陈述,不卑不亢

那是冯骥才先生的《底线》,也是多少人奉若神明的箴言。

毛千仁现在有点理解,这小子前脚刚走,后脚就让他这个老头子来看着。

他要是有这么个情敌,估摸着不把人娶回家,也会寝食难安。

实在是太狠了!

内心,正悠悠为他家那臭小子感慨一番。

盛天佑看了他一眼,笑的无所谓,一开口显然不留余地,逐渐进攻。“教授,我这倒是有一句话,需要托您帮我代为传达。”

毛千仁眯眯眼睛,这燃起的小宇宙?他能说,其实他就是个旁观者吗?

“您老也不用一副置身事外的神情,您跟咱们顾队的交情放在舟大谁不知道,说他是您半个儿子怕是也不为过吧!”盛天佑承认,此刻他有些咄咄逼人。

“天佑,你这架势要是早点的话,怕就没有那臭小子什么事情?怕是我老了,已经看不透你们年轻人的世界。”

他嘴角一顿,是啊!他自问若能早些下手会不会今天陪在她身边的那个人,就能是他?

有些感情,从荒芜到繁盛,从清浅到浓郁从不是一蹴而就。

这个问题没有答案,亦不需要答案,从年少心事到如今经历浮沉。

乐嵘戈早就不是那个不谙世事的姑娘,若那么轻易就能放弃。

很久之后,大概也不会痛到彻夜难眠。第六书吧

而那时的盛天佑才知道,这姑娘情根深种的到底有多早,原来,一开始他就是没有机会的。

“盛天佑,你不是她,也不懂我。这天底下的事情有几样是知道了结局才去做的?他带队去比赛前知道他们会夺冠?他带队训练知道中国田径未来的走向?我爱他时知道会有现在的结局?我们都不知道,但是我们都做了,一件事不是有了好结局才想要坚持。它是为了值得,因为他

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