陆洋先拿起一整块鱼肉抺上调料，顺手发出一道内力，封住鱼肉。
下一刻，陆洋拿起鱼肉向上一抛，以肉眼追不上的速度，对着落下的鱼肉乱挥，另一手则拿着盆，接住那些纷飞的肉屑。
陆洋来不及享受市民喝采的掌声，迅速把鱼肉屑分出一半，在另一半里加了葱花，盐，香油，以及少许米酒。
不到一分钟时间，鱼肉屑成了一团鱼浆。
在此同时，安馨突然把剩下的食材，全都丢入烧开的滚水中。
烫至半熟后捞起，放到另外一锅滚水，盖上锅盖继续煮。
安馨等待鱼肉煮熟的同时，也没闲下来。
看着安馨奇怪的举止，秦金泉好奇问道：“曹大哥，你知道那个女孩在做什么吗？”
曹飞耸耸肩，两手一摊道：“高手所做的行为，不是我们这种眼界可以体会的，你这么好奇，可以亲自去问问她。”
“我可不敢！万一她看我不顺眼，我小命不就玩完了吗？
秦金泉胆怯的说道：“刚才不是规定要做出五道菜吗？为什么她做了两道后，就把剩下的食材丢到炒锅煮？难道这样可以再变出三道菜？”
曹飞瞪了他一眼，说道：“你到底在帮哪一边打气？我倒希望她凑不到五道菜，这样陆主厨才有机会胜出。”
经过曹飞提醒，秦金泉连连点头。
这时，曹飞补充说道：“刚才那道醋溜鱼你也尝过，你想陆主厨的手艺，有可能比她好吗？”
秦金泉凝重说道：“陆主厨弄了这么久，也没看到他弄出个影子，我怕他到时候……”
默默不语的洪波出声打断他们，说道：“你们两个不要在旁边窃窃私语，我相信陆主厨一定会赢得。”
陆洋起了个油锅，倒入大约三分之一锅的冷油。
就在这时，陆洋运转内力，单掌一推，高温热流直接朝油锅而去。
半温不热的食用油，受到这股内力的催逼，竟在短短三秒钟的时间，冒出沸腾的气泡。
看到气泡升起，陆洋拿起鱼浆，虎口捏成一颗颗球状，丢入滚烫的油锅。
紧接着，陆洋又拿了几颗鸡蛋打散成蛋液，把蛋液倒在漏勺，让蛋液从漏勺的孔洞滴到滚烫油锅里。
陆洋看似杂乱无章，实则乱中有序的挥洒下，滴到锅里的蛋液，冒出无数油泡后，马上变成一颗颗香酥蛋屑。
翻搅鱼丸的同时，陆洋顺手捞起蛋屑，放在铺着吸油纸的盘子上，沥干过多的油脂。
等到鱼丸变成金黄色，陆洋全数捞起，倒出锅里的油，抓起调料下锅快速拌炒。
十几秒后，陆洋倒入炸得香酥的蛋屑，等到锅里飘出蛋香味，立刻关火起锅装盘。
当他把这道菜完成之后，又抽出几个蒸笼笼架，由下至上放入盖上保鲜膜的鱼肉，以及外表金黄酥脆的鱼丸。
而放在最上层的，是一块腌制的鱼排。
在众人茫然不解的目光下，陆洋在距离炉子大约二米处站定，运用内力布满全身，将一股内力从双手发出。
陆洋这次的目标不是炒菜，而是炉子上的火焰。
内力撞击火炉的刹那，狂烈的火舌立即从炉子口，向上窜升三米，当场把围观众人吓了一大跳。
几道冲天的火舌，在陆洋内力的导引下，冲到上面的蒸笼笼架，像遇到一堵无形的气壁倒卷而下。
高温的火焰，直接烧烤最上层经过腌制的鱼排。
鱼肉接触火苗瞬间，立刻发出滋滋声响。第六书吧
没过多久，最上层蒸笼里，散发出令人垂涎的烤肉香味。
陆洋突然收回内力，烈焰冲天的火舌随即消短。
紧接着，在众人好奇的目光中，陆洋将内力朝着烤鱼的笼架发出，继续烧烤笼架上的鱼排。
经过几次翻面烧烤，陆洋露出胜利的微笑。
侯杰大声说道：“比赛时间还剩两分钟，双方可以开始上菜了。”
“还差一点点，希望来得及。”
陆洋暗暗想着，不由把目光转向安馨方向。
此时，安馨露出焦躁的神情。
虽然她手上动作飞快进行着，但是脸上不知何时，布满了大小不一的汗珠。
“时间还剩两分钟，请比赛双方准备上菜。”
侯杰如催魂似的，宣告比赛所剩时间。
紧接着，侯杰每隔十秒就宣告一次，把众人紧张的心情更加紧张。
陆洋气喘吁吁收回内力，迅速取下蒸笼的笼架。
“还有一分二十秒……”
安馨却在此时，开火把锅热起来，在边热锅边调酱料时，一脸懊恼的嘟嚷着：“我怎么忘了最重要的酱汁！炒锅怎么这么久还没热！”
侯杰大喊道：“时间剩下一分钟，请双方尽快上菜。”
闻听此言，陆洋拿起刚出笼的佳肴，拔腿冲向评委桌。
经过几次来回的折返，加上陆洋将体内内力全力耗光，差点踉跄摔倒。
“没想到做菜也这么累。”陆洋不仅露出苦笑，
自己的内力堪比后天巅峰强者，即便是同等对手交战，也不会像今天这么汗流浃背。
看来，用内力做菜和比武一样，都不是一件轻松事。
陆洋及时把菜送上桌，里面的酱汁却在他放在桌上时，喷洒在盘子四周。
侯杰眼明手快的扶住陆洋，一脸关切的说道：“陆主厨，你要不要紧？”
陆洋稍做休息，脸色苍白道：“没事，我还可以继续。”
说完，陆洋冲回去端起最后一锅鱼汤，身体摇
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