苏紫菱不知，这位峰主每日都会在瀑布底下修炼，这一带，没人敢来打扰，苏紫菱误闯此地，因为岩石事件，惊动了对方。
苏紫菱也没有想到，峰主会来这里，这里顶多靠近内门，算外门，一个峰主来外门修炼，怎么看也不合理。
在苏紫菱眼里，峰主是那种高高在上的，高不可攀的，不会轻易下山，更别说碰面了。
“你为何在此修炼？你不知，这一带有本座在吗？”岳中石威严地瞪着面前蚂蚁一样的小人儿，敢来他的地盘打扰修炼，胆子不小。
不过别看他身体强壮，却是活了上百岁的人，脸上带了灰白色胡须，发丝也是。
他观察着苏紫菱，可苏紫菱在他眼前实在太小，加上年纪大了，老眼昏花，倒是没看出苏紫菱脸上的一条条裂痕，只嗅到空气中的一股血腥味。
“弟子不知。”苏紫菱如实回答，如果知道有这位，她便不会贸然前来，心下总算明白，为什么那群人在对面修炼，而不在这边，原来是因为眼前这位。
“不知？”岳中石哼了一声，这次倒认真看了，看到苏紫菱脖颈处的红肿，脱了一层皮，有一层血液覆盖，沿着脖颈流淌而下。
这是苏紫菱开始钻进瀑布时，不小心被砸伤的一块地方。
察觉到目光，苏紫菱忍着对于她来说不算什么的疼痛，解释道：“修炼上出现失误，受了点小伤……”
“小伤？”
岳中石打断她的话，依旧是威严地瞅着她，“你可知，体修，身上每一块血肉都是珍宝，是用大量药材、丹药、外力和日常修炼，才换来一块强悍的血肉。若是ròu_tǐ受到损伤，那便很难再恢复到之前的强硬度，除非重新淬炼，才可以达到之前的硬度。”
“何况，你失去的还是一层皮，就像失去了无数珍宝，无数丹药，需要再花费一次这些材料和时间来淬炼这块皮，才可以拥有一副完美无缺的躯体。”
这一番话，让苏紫菱精神一振，受益匪浅，确实，峰主说的有道理，体修的ròu_tǐ每一块都很金贵，不可缺失，不然就会成为弱点，让别人有机可乘。
作战时，你哪个部位强硬度不够，被人抓住这个地方，对方就会朝你这个地方发起攻击，最后让自己失去性命。
在吃人不吐骨头的修仙界，都是隐藏自己的弱点，当然了，最好的办法还是没有弱点，如果拥有一具完美无缺，刀枪不入的躯体，那就是没什么可畏惧的了。
体修，既然主炼体，就要锻炼ròu_tǐ的同时保护ròu_tǐ，不要让ròu_tǐ出现不可逆转的损伤。
换句话说，体修的身体就像道修的丹田，需要好好保护。
苏紫菱突然感觉压力倍增，这有点亏啊！道修大部分保护自己丹田即可，体修却全身都要保护。
作战时，不得畏首畏尾的？
“不过你这点修为，受点伤确实不算什么损失。”就在苏紫菱各种思绪中，岳中石悠悠说道，在他眼里，苏紫菱个子小，体态偏瘦，虽然比起其她没炼过体的女弟子是硬朗了点，但修为也高不到哪去，顶多淬体二重三重的样子。
苏紫菱知道自己又被低看了，不过她表面这一层皮倒真是没怎么淬炼过，少一层皮确实不算什么损失。
“就你这点修为，也敢去瀑布底下修炼，胆子倒是不小，以后别来了。”这是下逐客令了。
苏紫菱被灰溜溜的赶了出去，无法，只好给脖颈上药，脱了的皮以肉眼可见长出新肉，苏紫菱满意地点了点头，然后往那群男弟子修炼的地方走去。
这时又有了人，不过看到苏紫菱来，一个个急急捧着下面，惊呆了地看向她。
“原来这群五大三粗的男人，也知道害羞啊。”苏紫菱摸摸鼻头，讪讪离开。
本以为事情就这么结束，晚上，夜深人静时，一道灰色身影在夜空下快速穿行，她先来到男弟子修炼的瀑布下，却发现这瀑布有所不同，不含灵气，跟峰主那边的瀑布差的不止半点。
“果然，人都是自私的，好东西都留着自己用。”苏紫菱目光朝对面十五丈之前站过的地方看去，除了月光照射下可以看到的白色瀑布水朱，这时那下面黑漆漆一片。
苏紫菱举目四望，空中也没有放过，确定没人跟踪自己，淹没在黑暗中，往对面含有灵气的瀑布掠去。
又来到瀑布底下，苏紫菱寻了个黑得不能再黑的位置，盘膝而坐，此时的她脖颈处也绕了一圈衣物，没有直面碰触瀑布。
一夜无话，等天快明，苏紫菱离开了瀑布底下，一夜的淬炼，加上是初次淬炼，有着不小的效果，苏紫菱感觉浑身血液热腾腾的，皮肤也浮现一种充血的红色。
只是她的皮肤裂痕处不免渗出血，因为有灵气滋养，结了痂。
苏紫菱毫不在意，她知道这是好现象，结痂意味着伤口的复合，但不能保证以后不会解开，所以苏紫菱需要继续修炼，淬炼肉身。
第二天晚上，苏紫菱照样去了蕴含灵气的那条瀑布，不过这一夜，她却没有那么幸运，因为她发现，还有别的人跟她一样，偷偷摸摸摸索到瀑布底下修炼，这个人，还是个熟人，不就是天天缠着朱小花，任劳任怨的铁二牛么！
铁二牛平时看着老实巴交的，怎的也干这种不光明的事？
苏紫菱无奈，决定去打个招呼，毕竟友谊一场，想法想到一块，也算有个伴。
就在苏紫菱这么想的时候，
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