刘实倒是为人勤快，不但带来了馒头而且有着稀饭，伺候杨晨吃过了收拾了碗筷自去干自己的事。杨晨留在房中继续修炼。时到中午刘实又带来了午饭，是面条，杨晨谢过刘实独自吃了，刘实一如之前收拾了碗筷方才回去。杨晨对刘实好感颇生，心道以后有了机会定要还了这份人情。
到的下午，杨晨再也忍不住要上厕所，乘着别人还没回来，双手拄地慢慢的移了出来，因那厕所太远便在临近找了一处避静之地要解手。刚刚褪下衣裤却听树丛对面有人说道：“师兄，我们虽是得到了地图但实力还是不足，到时候怎么办啊？”另一人说道：“怕什么？只有我们有地图，其他人即使得到了消息等他们找到时我们早已经得手了。”先前一人喜道：“师兄说的也是。”杨晨偷偷瞄过眼去，发现过来的正是邢洲和一个体形高瘦的年轻弟子，这体形高瘦的年轻弟子脸色蜡黄像是生了病一样，但步伐稳健一步一趋像是竹竿子移动。
杨晨见邢洲二人已是走进连忙低了头，怕被邢洲发现。刚走到近前邢洲突然打了一个喷嚏，口中暗语也不知说了什么，但见自怀中取出一方白巾侧过头擦拭一下。隐约间杨晨见邢洲怀中同时掉下一物落在了树丛边。
邢洲两人说着话渐行渐远。杨晨随即姿势别扭的解了手，小便不慎洒在了裤子上，却忘了带手纸。突然想起邢洲掉下之物，拨开树丛循着掉落的方向看去，有着一块一尺见方的布帛落在地上，随手捡了过来折叠了一下想要用它擦屁股，眼光瞥见那布帛上竟是画着一些山水的印记。一时好奇展开在手中，见上面画的是一幅地图，有着一处叫桃源的地方用笔圈了起来。杨晨一时也看不明白，心想这邢洲所带的东西定是有着某种用处，暂且收了等以后敲他一笔。只得用一些树叶蹭了屁股，然后将它们丢在捡到布帛的位置上，以期待邢洲能够拿起来查看。
杨晨回到屋中不久刘实也是回来，拿着两个馒头和一碟青菜。刘实一进门便笑着说道：“师弟，好消息。”杨晨问道：“什么好消息让师兄如此高兴？”刘实道：“听说半月后内门的尹香枫长老要来外院讲道，到时候外院弟子都可以参加听道。”杨晨心中暗道：“原来是那个老头，这次要是让他见到莫不会又要我拜他为师吧？我已经拜了师父，还是不见的好。”口中却道：“这自然是好事，到时候一定要去。”刘实担忧道：“只是师弟你这样，不知半月后能不能好？”
杨晨心中一暖，没想到刘实首先想到的是自己，笑道：“应该差不多吧。”刘实笑笑道：“还是先吃晚饭吧。”取过馒头和青菜却见杨晨满手污秽，想来定是自己不在出去了。仔细一想登时明白，杨晨两日没有解手哪有不出去的道理。嘿嘿笑道：“我打些水，你洗过了再吃吧。”放过了馒头和菜碟径去打水。
杨晨擦洗过了埋头吃饭。刘实却是出去传播尹香枫要来讲道的消息，实际上大部分弟子都已经知道了，只是聚在一起议论着欢喜一番。
杨晨吃过馒头继续修炼。木元气如那和煦的晚风一缕缕的被杨晨吸引而来，围绕在身周。随着打通气穴的增多，元气吸纳速度也是成倍的增加，再有着气海对元气的提炼，体内的元气愈来愈是凝厚，原来打通一个气穴便是需要两个时辰的时间，但仅仅两日已缩短到一刻钟，到的此时杨晨已将任脉全部打通。
任脉打通后接下来即需打通督脉，需要引导元气经曲骨穴到会阴穴，再到长强穴，一路循序而上直到将督脉全部打通。会阴穴是任督二脉的交会穴，但经脉之间还是有着一些壁障，打通起来也甚是麻烦，足用了一个时辰方才打通会阴穴。至此任督二脉贯通。
气海中元气已是十分凝厚，杨晨引导元气势如破竹连破几个气穴，到的打通命门穴时但觉一股阴寒之气破穴而出，腰以下寒痹之状竟是缓缓减轻，杨晨知道已是找到了下半身宣泄寒毒的穴窍，只能等慢慢恢复了。
原来邢洲修习的功法属性阴寒，若是打通经脉的人被他痛打一番也只是受些皮外伤罢了，倒不至于浑身青瘀，但杨晨未曾打通经脉受到的阴寒之气无处宣泄沿着经脉四处游走以致如此。先前打通壇中穴时前胸的寒毒随之宣泄，而手臂上的寒毒也是通过手三阳经脉经中脘穴而至壇中穴宣泄出去，因时间较短所以恢复的较快一些。而打通命门穴时腰部的寒毒便通过命门穴宣泄出去，而下肢的寒毒也是通过足少阳经脉经长强穴而至命门穴宣泄出去，但时日已长，再加上只是一条经脉与之相通故而恢复的要慢上许多。
看看已是后夜，连续的修炼使得杨晨疲累至极，斜躺在床上竟是睡了过去。清晨醒来竟发觉自己双腿伸展直躺在床上，心中大喜。挪了挪身子，双腿虽已能伸展但还是僵硬无比，只能双手攀附一步一步的慢慢挪动，比起昨日来已是好了很多。刚扶着墙走了几步，刘实火急火燎的进来，手中拿着两个馒头，说道：“杨师弟，我管理的药田出了事，今日不能陪你了。”说着将馒头放在桌上便走，突然惊叫道：“咦。”但脚步未停，随走随说道：“回来再说。”杨晨心想：“也不知发生了什么事？”
杨晨扶着墙走了一圈，但觉双腿舒缓了好多，想是血脉流动增快了寒毒的排泄。草草的吃了馒头原到床上进行修炼。也许是精力渐复的缘故，今日打通气穴
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