两人分别盘膝进入修炼之中，不过菜菜首先心思沉入神书之中。
九阳神功，后天中品功法。练成「九阳神功」后，会易筋洗髓；生出氤氲紫气；内力自生速度奇快，无穷无尽，普通拳脚也能使出绝大攻击力；防御力无可匹敌，自动护体，反弹外力攻击，成就金刚不坏之躯；习者速度将受到极大加成；更是疗伤圣典，百病不生，诸毒不侵。至阳热气全力施展可将人焚为焦炭，专门克破所有寒性和阴毒内力。
看到这九阳神功只是后天中品功法，菜菜还是意外，本来还以为这九阳神功会是后天上品功法。不过不知这优化后，能不能达到先天功法的地步。
沟通神书第三页，小人出现开始指导菜菜进行修炼，一小时后，功法优化还未完成，小人便停下了动作，菜菜的修炼也被迫中止，感觉体内的内力开始发生了一点点的变化，但是这点变化如果不仔细体会，都感觉不到。
疑惑，什么情况？优化紫霞神功时可没有出现这般情况，难倒因为这部功法达到后天，优化难度比较大，导致能量不足了？
想到此处，菜菜看了看，吃过饭后，继续修炼的无忌，起身走到稍远的距离，这才沟通神书，出现在手中，随即运起内力，朝着神书第三页灌输而去。
半小时后，全身的内力全部灌入第三页之中后。这才收起神书，心思再次沉入神书第三页。果然，小人又开始教授菜菜修行。半小时后，小人再次等下来，菜菜，运转起紫霞神功开始恢复内力，待到恢复后，再次给神书灌注内力。
整整一天时间，不停的在恢复内力，注入内力，再次跟随修炼，往复不知多少次后，小人终于运行完整套神功，自己也完成了第一卷九阳神功的第一次完整修炼。
同时，第三页中涌出一段新的信息进入脑海。
九阳神功（优化版），后天巅峰功法（原功法为后天中期巅峰功法），此功法为先天之下至阳功法，较原功法偏重至阳一道，虽有兼顾阴阳之道，但不够完美，优化后前中期强调至阳，待到后期，内力达到阳之极致，由极阳转极阴，大成之后内力阴阳相容，互相兼顾可到先天境界！
优化后修炼速度提升4倍，单个周天修炼内力总量提升8成，内力精纯度提升8成。（修炼速度因人而异，天资越出众这修炼速度越快）
优化后功法分为四层：
内力打通任督二脉，少阳有成，达到后天中期，第一层修炼完成；（优化完成！）
内力打通奇经八脉，太阳大成，达到后天后期，第二层修炼完成；（未优化完成！）
内力打通周身穴道，阳极转阴，达到后天大圆满，第三层修炼完成；（未优化完成！）
内力达到阴阳相容，刚柔并济，达到先天初期，第四层修炼完成。（未优化完成！）
菜菜激动到不行，虽然四层功法，耗费那么多内力只优化完第一层，但这优化后的九阳神功真够强的，怪说优化起来需要这么多的能量。神书啊，神书，你需要能量你说嘛，我哪怕给你灌注一年内力都行，你要是能给我优化到先天巅峰功法，不是省了我一直换功法了不是！
心中这般yy过后，菜菜平复心情，知道也只能想想罢了，但是对于九阳神功优化后附带的神通，菜菜都快满意死了。
这部功法练到大成感觉自己不能叫做九阳神功了，应该改做阴阳无极功还差不多，能够由阴阳互转，阴阳互济，这是要屌炸天的节奏啊！菜菜好不容易平复的心情，又再次掀起了波澜。
再次平复情绪后，菜菜进入了修炼，他想要尽快完成紫霞真气到九阳真气的转换。不过目前虽然叫做真气，但是菜菜知道这只是一种叫法而已，内力转化为真气，那已经是先天境界才能达到的！
三小时后，菜菜第一次自己运行完成九阳神功第一层第一个大周天的功法运行，别看这次运转速度慢，但是一次完整的修炼后，带来的效果，比紫霞神功强十倍不止。看来要尽快熟悉这复杂的九阳神功的运转，提升速度了。
两个半小时、两个小时、一个半小时、一小时15分、一小时，五次修炼完成后，菜菜体内的内力已经变了颜色，以前的内力带着一丝紫色，但是现在的内力慢慢朝着赤色转变，内力精纯度至少提升两倍。同时感觉这不纯的九阳真气携带的炙热感，让自己的丹田和经脉都有种被燃烧后要壮大的感觉！
菜菜睁开眼睛，发现无忌正在不远处盯盯的看着自己。
“怎么了无忌？大哥身上有什么吗？”
“菜哥，我感觉你比我厉害太多了，你修炼散发出的那股炙热感好强，我要是能有你这种程度，怕是体内寒毒都能化解大半了！”无忌很是佩服道。
“当然有区别了，我在修炼九阳神功至前已经达到八段实力，你才四段，有这种差距很正常！”菜菜笑着说道。
不是菜菜不想教无忌更厉害的优化版，只是，功法还没优化完，而且这时候交无忌的话，无法解释自己为何会更厉害的九阳神功！
“好了，无忌，有些饿了，给咋们抓点鱼吃，吃饱了咋们好继续修炼。”
两小时后，两人身旁一地的鱼骨，两人拍着有些发涨的肚子，随后再度进入了修炼状态。
两天后，菜菜內视看着自己装大了两倍还多的丹田和被拓宽两倍的经脉，嘴角漏出了笑容。
“无忌，你继续修炼，我出去
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