白衣听着老人在平淡交谈中说出普普通通很多老师都会做的事，很多人都说这是你的职业需要，就只是做了自己的本分而已。
白衣从来不觉得一个人无私奉献有什么不对，但是一条无括对家里人的忽视吗？对大部分人的公平，也就会对少部分人无形中的不公平，白衣自己领悟的同时，心里自然知道作为老师的老人比自己更清楚，但是老人依然与自己的老伴在教导学生的同时，只能靠自己的孩子自觉，很多人都会说你连自己的孩子都教不好凭什么出来教书育人？
这句话听着是不是好像很有道理的样子，其实这就是一句屁话，一个人到底有多大的精力才可以在一天忙着备课，上课教育学生的同时还能兼顾家庭？不说其它就说普普通通的广大人民群众，有多少人在工作的时候还能时时管教自己的孩子，如果家里条件好点的还可以一个人出去工作一个人在家里管教孩子，即使是这样谁就能肯定自己一定能管教好孩子？而如果家里条件差点的，父母两个人都出门工作，小孩子跟着爷爷奶奶或者外公外婆，都说隔代亲，老人的管教到底有多大的作用，怕不是还是需要孩子自觉。
很多人都只能是双标别人对别人要求甚高对自己总有很多理由让自己的一切不合理的现象变得合理化，这双标两个字真的还是很符合当今社会现象的，越是普普通通的坚持越是普普通通的付出才是最令人震撼的，有多少人能几十年如一日的默默奉献。
没有人天生下来就无欲无求，是人都有私心，有的人私心太重有的人渐渐的把自己的私心看作生活中的调剂品，在大方向决定的同时看着自己的私心在一旁闹别扭，却是平凡枯燥的人生中不可缺少的。掌控自己的yù_wàng，就七个字到底有多难？人生而有欲，或大或小。有的人在掌控yù_wàng的路上渐渐得心应手，有的人在放纵yù_wàng的路上渐行渐远。
能像老人这样坚持的人到底有多少，社会上可能数都数不清，不能像老人一样坚持的也可能数不过来。白衣想想着那么一句话，每一个平凡的人，埋头专注于自己的时候总会格外闪光。
白衣竭尽全力的帮助老人指压按摩，说着一些有趣的事，轻缓的语气配合适当的按摩指压力量老人很快就在按摩中慢慢睡着了。白衣看着靠在自己身上睡着的老人，有崇拜有理解还有许多旁人不能理解的复杂表情，看见老人渐渐的深睡，白衣长出一口气。双手下垂，左右小幅度的摆动这双手，让双手放松一下怕打扰老人的睡眠，白衣站立在老人身后不敢乱动。可能只有十分钟的样子老人就睁开双眼醒了过来。
“小哥，谢谢你的按摩，真的是好久没有睡过这么好的觉了，感觉身体都轻快不少。”老人对着白衣说着谢谢的话。“不用客气，大爷你的身体没什么毛病，好的很，就是注意饮食规律少吃辛辣刺激肥腻的食物，多吃清淡的，但是也是需要补充营养的。”
白衣回了老人一句，建议老人吃清淡一点是因为老人体内消化系统渐渐减弱，尽量少吃甚至不吃辛辣刺激肥腻的食物，多吃青菜水果的同时也是需要补充营养的。不然身体系统老化的同时因为长时间对于一些食物的自我否定导致不喜欢吃这种食物，挑食，这个时候营养平衡被打破，很可能就会出现其它的意外，所以补充营养并不代表你身体健康就不需要了，好身体不是一錯而就的。
当然身体不好也不可能是一瞬间的事，都是长时间因为各种习惯形成的，除了一些突发性传染疾病，一般无论大小的疾病总不可能一瞬间找上病人，都是潜移默化，时间长久才会形成的，甚至很多人一些重大病情为什么都是一检查就是中后期，这是一个人在健康状态下对疾病的抑制作用，如果一个人身体营养平衡一直都很好，各种营养补充到位，供给身体所需一直都是最合理的理论上来说一个人基本上不会生病，除非是遗传性的疾病从先天带来的但是现今的医学即使是一些遗传病也有很大概率能被治愈。
理论上来说一个人的身体健康是吃出来的，运动只是把各种营养输送到全身的辅助手段锻炼身体能增强抵抗力，那么抵抗力是怎么形成的？难道就随随便便锻炼身体就能形成各种疾病的抵抗力？而且锻炼消耗的体力对身体各种消耗怎么补充，这些都是营养在背后支撑。
不合理的锻炼只能是形成偏向性的成果就是比较明显的普通抵抗力，可能你因为锻炼的时间长，几十年都不得感冒之类的？但是还有一句话很多人都听说过有的人要么不得病，要么就是大病。可能你在某些疾病的抵抗力是其他人无法比拟的，但是即使是现在都无法证明到底是不是因为你偏向性的锻炼导致身体抵抗力选择性增强一部分压制另一部分，甚至因为时间长久的原因导致一些抵抗力减弱衰退，甚至可能为o。合理的锻炼身体，也应该是适量的过量的锻炼同样实在消耗身体健康。
老人听着白衣的建议，笑着点了点头，说道“这个我的小孩一直比较注重一年得带我们两口子去医院体检两次，对于吃喝方面他们都比较注意。甚至还有问医生我们需要补充什么营养。”几十年如一日的付出身体总会有各种各样的亏空，老人身体能这么好，应该就是家里孩子们用心的调理补充。“大爷，幸福就好，忙碌了几十年现在可要好好休息休息了，孩
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