约摸过了十几分钟，地上只留下了一百多个深深的脚印，谢凡还能回头看见自己的起点，这不过才五十多米。
“呼呼。”
谢凡满脸通红，豆大的汗珠从额头上滴落，滚进了尘土里，他捧着锻体石的双手剧烈抖动。
“尘姐姐，我们还是别这样了，再拖下去，里面的宝藏都被人摸空了。”
谢凡艰难的说道，每说一句话，都得提半天气。
“别急，别急，这才几天，远古遗迹没那么容易被摸穿，有我在，你大可以拖几天。”
司若尘不急不缓的说道，语气中大有胸有成竹的意味。
听到这话，原本妄图以堂皇理由逃避锻体石的，谢凡不由得心中一凉，便沉下心来。
锻体石的作用也很明显，大约走了三百多步后，谢凡全身热气蒸腾，扫视了一遍体内，灵气竟自动流转起来。
在身体外部的重压，谢凡体内灵力以极缓慢而稳定的速度，在体内锻造着经脉。
经脉在这种纯粹的锻炼下，并没有如同吸收灵力般壮大，而是一丝丝凝实起来，逐渐变得坚韧。
这种坚韧的变化，从体内的经脉曼延到外表的体表，虽然肉眼看不见，但谢凡清晰的感受到，自己皮下的肌肉，正塑造成型。
效果也是很明显的。
这种高压的锻炼体质方法下，所获得的好处，比谢凡日常锻体要多了数倍，同时，也起到了固本培元的效果。
“经脉与身体都没大碍，就算没有解药，七八天左右也会自己醒转过来。”
谢凡将手覆盖在李凌玉的头顶上，一股灵力扫视了一边后者体内的状况，缓缓说道。
尔后，谢凡又从储物戒中，拿出两颗丹药，一是疗伤，另一个也是补充灵力，都送入李凌玉口中。
“我看，你就慢慢修炼一周，等他醒来再继续全速赶路吧。”司若尘想了想说道。
“刚才密室里的那些药材，让我灵魂修补了许多，也恢复了些许记录，这里刚好有本七品锻体术。”司若尘淡然道。
“七品！”谢凡一时都忘了身体疼痛，惊呼着说道。
之前，司若尘传授他的大多都是些修炼经验，与战斗技巧，虽然这些东西的珍贵程度，不比高阶灵技差，但毕竟不是很具体的东西，难让谢凡震惊。
后来虽然也有个九品身法，但那是成长型灵技，需要从二品慢慢升，材料获取都极为艰难。
如今，司若尘终于是恢复了些记忆，一出手便是整个周国都难有的至宝，让谢凡第一次直面司若尘的底蕴。
“有了这套锻体术，再加上锻体石，你在此修炼一周，比之前逐渐两个月的效果还要大。”司若尘继续说道。
“尘姐姐，你真是我见过最好看的女子了。”谢凡由衷的说道。
“少拍马屁。七品锻体术，玄阳法体。”
伴随着司若尘的声音，一道精光，自谢凡胸前灵珠中射出，直接钻入谢凡的眉心处，消散不见。
随着那股精光的没入，谢凡头脑内出现了许许多多晦涩冗长的文字，一时间让他头颅胀痛。
缓了一阵，见谢凡恢复正常，司若尘便开始缓缓讲解起来。
谢凡坐在一块岩石上，静静倾听着。
一直以来，谢凡有个天大的好处，那就是每套灵技功法，都有司若尘不厌其烦的讲解。
许多人没有背景，先不说获得灵技的困难程度，就算侥幸得到，那也需要自行理解，其中所耗费的时间是巨大的。
有许多人，浪费在灵技上的时间，要远大于修炼时间，这是一种隐形消耗。
在岩石上，坐了有半个时辰的谢凡，终于是将这套玄阳法体弄懂了大概，体内也是艰难的运作起来。
他一面运转着锻体术，一面再次抱起那块锻体石。
嗡！
锻体石重压一出现，谢凡体内刚才还缓慢运转的玄阳法体，立刻飞速运转起来，整个人体表都笼罩着一层精光。
谢凡的灵力，在这样的情况下，消耗如同奔腾的水流，不到半个时辰，谢凡体内灵力便已经消耗殆尽。
谢凡一屁股坐下，大口喘息着，虽然灵力修炼玄阳法体被耗尽，但他脸上确实露出一抹笑容。
他能感受到，自己的体质以极快的速度成长着。
运了几分钟的灵气，谢凡实在受不了这般缓慢的补气，便从口中掏出四只储物戒来。
这都是在太虚古鼎那间的石室内，被石傀打死的四个邪修手中的。
谢凡放出精神力，在三个储物戒中，都迅速扫视了一遍。
“好恶心，都他娘的是些什么东西。”
谢凡感应出来后，不禁破口大骂，储物戒中有许多动物血淋淋的内脏，尸体，甚至有一些，还是人的残肢断臂！
强忍着恶心，谢凡将里面有用的药草，都拿了出来放在地上，然后，便迅速将几枚储物戒狠狠地抛了出去，仿佛被在扔一条毒蛇。
这些灵草，大多都是三品左右，有两株是四品。
“有了这些灵草作为后备资源，逐渐速度又能快上一倍。”
谢凡也不挑剔，拿过两株来，便吸收起来，灵力迅速补充，不到半刻钟，他便恢复了七七八八。
一恢复，谢凡便跳下岩石，又召出锻体石，在山林中缓步修炼起来。
这样，谢凡不断修炼着，灵力耗光，便拿起邪修们那捡来的灵草，如同嚼杂草般，胡乱吞入口中，很快恢复又再次投入修炼中。
……
一周后。喜欢玄元录请大家收藏：(m.shudai.cc),书呆网更新速度最快。