无印跟我讲,五禽戏熟练之后能够帮助我快速凝气,还能强健身体,尤其是我这种没啥基础的人,效果更是立竿见影。
我按照他的吩咐,打了一遍五禽戏给他看,他看完只说了一句话:“徒有其表。”
当下他又把口诀告诉我了,让我背熟。我很诧异,他教给我的口诀,跟网上以及书上的完全不一样。
喜欢而绿之年请大家收藏:(m.shudai.cc),书呆网更新速度最快。
无印跟我讲,五禽戏熟练之后能够帮助我快速凝气,还能强健身体,尤其是我这种没啥基础的人,效果更是立竿见影。
我按照他的吩咐,打了一遍五禽戏给他看,他看完只说了一句话:“徒有其表。”
当下他又把口诀告诉我了,让我背熟。我很诧异,他教给我的口诀,跟网上以及书上的完全不一样。
喜欢而绿之年请大家收藏:(m.shudai.cc),书呆网更新速度最快。