马正豪最怕的，是邓远会趁机要挟他放弃全班锻斗。此刻心中一宽，随即率领鹰翼队员，向着邓远三人发动了攻击。
邓远三人毫不畏战，以品字战阵，迎击上去。
鹰翼阵法果然非同凡响，此刻阵法全面展开，每一次攻击，都能保持阵中三人三位一体，同时向对方阵营的一人发起攻击。
邓远站在品字头部，紧守队形，鹰翼战队的大部分攻击，被他一人承担了下来。
攻击而来的劲力在他经脉中乱窜不止，他运转伏羲心法，带着这些劲力游走周身经脉。如同静修一般的相同情景出现，外来劲力化为邓远自己的能量，在他一吐一吸之间，消失无踪。
邓远有着变态的抗伤害能力，但力量不够，基本不能出手攻击；而林天纵刚刚全力战斗一场，双手手指缠满绷带，战力下降明显。
姚晓兰力量已达四级巅峰，同时速度惊人，此时此刻，这支三人团队中，竟然是姚晓兰的战力最为强劲。
马正豪统观全场，久攻不下之时忽然眉头一皱，向着队员打了一个手势，分出两人隔开邓远和姚晓兰，由他带着另外三人，齐齐出掌向林天纵轰去。
邓远和姚晓兰救援不及，林天纵避无可避，被这股巨力轰上半空，带着一道弧线，向锻斗台下跌落而去。
“林天纵！”姚晓兰悲呼一声，奋力跳跃过去。她速度奇快，竟然后发先至，在半空中将林天纵抱在怀里，两人一起掉落台下。
林天纵身入软玉温香之中，不由大为享受，侧头望着姚晓兰道：“别人都是英雄救美，我家这剧情怎么反着来了？”
姚晓兰嗔道：“看把你美的，再不努力，削你！”
此刻林天纵和姚晓兰落败，孤身一人的邓远不管不顾，冲入鹰翼阵中。
马正豪毫不留手，六名队员，一人一掌，同时击打在邓远身上。
邓远瞬间如同炮弹一般，向着半空飞出。
身处半空，邓远毫无慌张之意，他调整身形，以盘膝打坐的姿态，运转伏羲心法，稳稳落在台下地面之上，保持着修炼姿态，静止不动。
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邓远从修炼状态中清醒过来时，天已经黑了很久了。他望着依然陪在他左右的林天纵与姚晓兰，心中微微一动。
“你们两傻坐着做什么？怎么不一起修炼？”
林天纵道：“邓远你醒了啊？修炼什么呀，又没有做锻引练习！你以为谁都像你这么变态，挨顿揍都能修炼半天。”
邓远道：“今天的战斗真是太痛快了，你们难道没有悟出点什么吗？”
姚晓兰耻笑道：“你这哪里是战斗，纯粹挨打好吗？”
林天纵接口道：“悟？难道挨打还能悟出道理来？我倒是悟出了一点，那就是我要变强，我不要做挨打的人，我要做揍人的人！”
邓远道：“林天纵你不要鬼扯！好吧，我承认，我是挨揍的哪一个，但是挨揍之后修炼，效果比锻引之后的修炼，效果好了数倍以上，你们难道真没有试试？”
姚晓兰疑惑着问道：“邓远，你说的是真的？不是捉弄我们？”
邓远道：“捉弄你们干什么？而且我还发现，不管是在锻引练习之时，还是在战斗挨打之中，按照锻修之法同时修炼，效果又有不同。”
林天纵奇道：“锻引中锻修，这怎么做得到啊？锻引处于运动之中，而锻修却是静修之功，这根本就是矛盾啊，邓远，你不会是被打坏脑子了吧？”
邓远道：“林天纵你胡说些什么呢？不过动中取静，动中融静，这其中的奥妙，就需要你们自己慢慢去体会了。”
姚晓兰喃喃重复道：“动中取静，动中融静！”一时之间竟然陷入了思索之中。
邓远看了看林天纵，嘿嘿笑道：“听说你已经达到锻体四级巅峰之境，来，来，劳您受累，咱两练练！”
既然挨打有修炼效果，那又怎能轻易放过这个难得的陪练？
林天纵咧嘴笑道：“邓远，你这明明是在找人揍你，还说得好像占了别人多大便宜似的，你这样我可还是第一次听说了。既然如此，那就如你所愿，来吧！”
姚晓兰似乎正处于明悟之中，两人不做干扰，跳上锻斗台，摆出对抗姿态。
邓远依然运转伏羲心法，一副防守之势；林天纵缓得一缓，一掌击打在邓远肩胛部位。
邓远喝道：“你没吃饭吗？给我挠痒痒啊！再来！”
林天纵道：“那你注意了啊，我的力气现在可是很大的。”
邓远喝道：“费什么话，快来，往正中招呼！”
林天纵提高掌劲到七成，一掌击打在邓远胸腹之间。
邓远摇头道：“没劲，再来！”
林天纵掌劲加大到八成。
可是邓远依然摇着头道：“没劲，再来！”
九成。
“没劲，再来！”
九成半。
“还差点，再来！”
十成。
“有点感觉，再来几掌！”
可怜的林天纵，再也想不到原来揍人也是一个如此累人的活。这一顿下来，只折磨得他大汗淋漓，叫苦不迭，不一会儿就已软倒地上，动也不想动了。
“赶快起来运功调息！”邓远提醒一声，自行进入了修炼状态。
林天纵哼了一声并不动作，明悟醒来的姚晓兰过来一脚提在他的屁股上：“邓远的话你是没有听到吗？”
说来也怪，这姚晓兰一发脾气，林天纵瞬间就变得累也不累了，心中
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