“好，那从现在开始，我会好好的训练你，教给你斗气的修练方法，会很辛苦，你怕不怕？”寒年辰郑重其事的对叶枫说。
“我不怕。”叶枫也很坚定的回答。
“好……那在这之前，师父先和你去喝碗甜汤……”
炎阳气决，是寒年化找给叶枫的火系斗气功法，虽然并非是神功绝学级别的，却也是当世不可多得的火系斗气功法。
斗气功法一般分为煅体篇、炼气篇、斗武篇、真武篇、玄武篇，虽然传说之中还有圣武和神武的级别，不过大多数的功法也只是止于真武篇，玄武、圣武级别的也只有修为达到相应级别的强者，才能够把自己的心得体会编写到功法当中去。
炎阳气决之所以能够成为仅次于神功绝学级别的稀有功法，就是因为它拥有到达玄武篇的修练功法。
这是圣医宗珍藏的稀有功法有两本，分别是火系炎阳气决、木系长生医经。
现在叶枫要按着炎阳气决的煅体篇进行修练，循环渐进，一步一步的成长。煅体期，是一个很重要的基础，一个人能不能继续修练下去，成为一名斗气武者，就看他能不能在煅体期炼出斗气，如果在煅体期炼不出斗气，那其它的一切都是空谈。
当天下午，寒年辰带着叶枫去煮甜汤喝，别看他好像不急的样子，其实那是为了给叶枫好好的说明一下煅体篇的要决，以叶枫那接近煅体期小圆满程度的身体，要炼出斗气应该不难。只要叶枫的体内产生了一丝斗气，那么他就可以从炼气篇开始修练。
身体的健康、强壮程度，分为垂亡、重病、小病、略差、良好、很好、强壮、非常强壮、小圆满、中圆满、大圆满十一个阶段，垂亡就是接近死亡，命不久矣的状态。重病、小病大家都很好理解，差就是指身体素质差，有点虚弱无力，容易受到病魔侵害的状态。好和很好就是指身体素质很好，不容易得病。强壮就是指身体非常健康，精力充沛。非常强壮就已经是到了似乎力大无穷的程度。
斗气就是当人的身体煅练到一定程度时，身体里筋、骨、肉、脉所产生的精气，是血肉身体之精华所产生的能量。
一般人把身体煅练到非常强壮这个级别开始，就开始有机会产生斗气，每个人的的机率都不一样，有些人在非常强壮阶段，大部份都是在身体小圆满的阶段。少部份人是在身体小圆满阶段。
煅体小圆满，是要把身体内的筋、骨、肉、脉都煅炼到一个非常强大的级别，身体本身就可以产生极为强大的力量，至少是非常强壮程度的10倍以上，因人而异，各有不同，并非限定。
煅体篇除了教授煅炼身体的方法外，还提供了如何主动把体内精血转化为斗气的法门。一个下午，寒年辰讲到口水都干了，叶枫才似懂非懂的。这时候寒年辰不得不佩服自己有先见之明，看来煮甜汤边喝边讲是非常明智的选择啊。
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